Võttes lahtistid kaalulangus on tuntud müüt, et inimesed, kes on rasvunud, "toituvad" ise. Alates teise aastatuhande algusest on laksatiivide müügi trend dramaatiliselt kasvanud ja nende populaarsus ei vähene. Tundub, et nagu pidulikult, pärast pidulikku pidustamist, kus ma pidin sööma igasuguseid hõrgutisi ja keelatud kahjulikkust, sõin ma pillid ja järgmisel päeval kaal oli normaalne. Kui see on täis ja kas on mõtet aktsepteerida lahtisti, et kasvatada õhuke, lugeda madalamaks.
Toimimise põhimõte
Kaaluv kaalu saavutamine lahtistite abil on tingitud väljaheites soolestikust (seal nad on umbes 3 kg päevas). See on - puhastatud - puhastatud. Toiming on ühepäevane, kui muidugi te ei kavatse neid võtta iga päev.
Kõhunaasendajad on kehas mõjutamise põhimõtted jaotatud mitmeks rühmaks:
- Looduslik lahtistav - tselluloos + keefir. Ainuke hea ja turvaline lahtistav kaalulangus. Kiud teraviljakestade kujul paistab soolestikus ja selle mass tõmbab väljaheite väljapoole ja kefiir normaliseerib soolestiku mikrofloorat. Selle meetodi kasutamisel ärge unustage juua rohkelt vett. Ainult piisava niiskusega, kiud paistab, vedeliku puudumisel tekib vastupidine mõju - kõhukinnisus.
- Tee on saadud heinast, kui kaalulangus lahustav. Sellist puhastusprotseduuri saab läbi viia ainult üks kord kuue kuu jooksul. Senna või sarnaste toodete teed ja tabletid - sorbitool, maltitool jne - aitavad kaasa soolte spasmidele. See on sõltuvust tekitav.
- Kõige tänapäevasest laksatiivist kehakaalu langetamiseks nimetatakse fortransiks. Tegelikult on need tavalised metallisoolad. Tualettruumis viibib vaid üks tablett ja päev. Tablettide toime põhineb asjaolul, et need samad soolad on veest kergemad ja seeläbi väljutatakse väljaheitega koos teiste, nimelt soolefloora. Põhjus: sõltuvus, dehüdratsioon, seedehäire, pärast kasutamist on vajalik probiootikumidega ravi.
- Parafiinõli - mõned soovitavad neid salateid täita, sest see ei imendu soolestikku, kuid samal ajal stimuleerib see väljaheite liikumist. Kõik, mis parafiinõli võib teie jaoks teha, on kõhulahtisus.
Tagajärjed
Avitaminoos
Nagu nad ütlevad populaarsetel allikatel, lahtistid kaitsevad rasvade ja süsivesikute imendumise eest. Ärge heidutage, kuid enamik süsivesikuid imendub kiiremini, kui teil on aega öelda "lahtistav". Rasvade puhul on nende assimilatsiooniks kõht, kelle tööle lahtistid ei pea midagi tegema. Kuid soolestiku lahustuvast vitamiinide seinte imendumise funktsioon rikub teid. Kõik selles sisalduvad mikroelemendid elimineeritakse koos veega, garanteeritakse beriberi.
Psühholoogiline sõltuvus
Niinimetatud kergekaaluliste ainete tarbimine kehakaalu tõttu põhjustab sõltuvust. See tähendab, et pärast toitu tarbimist on teil väga mugav kohe sellest vabaneda. Aeg-ajalt hakkate harjutama oma aju asjaolu, et lahtistav on tualettruumist lähene lahutamatu osa.
Füüsiline sõltuvus
Soolestiku otsene kohustus on väljaheite väljaheide. Kui ta ei suuda oma tööga toime tulla, on aeg arst näha. Kasvatades lahtisteid, harjutate soolte pidevalt abiks. Edaspidi täidab "lazier" oma tööd. Selle tagajärjel saavutatakse regulaarne kõhukinnisus vähimagi lahtistidest keeldumisega.
Kui te ei ole ikka veel kindel, siis võta vastus küsimusele, kas kaalulangus aitab lahti võtta - "jah ühe päeva jooksul" - valida ainult vastuvõetav meetod - keefir ja kliid . Aitab "tühjendada" väljaheitet, ja ühel päeval (!) Tõesti kaalu langetamine.