Peaaegu kõik inimesed mõnikord söövad magusat ja see on normaalne. Eriti hommikul. Magus on vajalik aju normaalseks tööks, mis on mingil määral vajalik sportlaste ja füüsilise töö tegemiseks, samuti lastele. Kauplemisettevõtete poolt pakutavad valmistooteid ei pruugi olla kasu tänu erinevatele lisanditele ja mitte kõik ei tea, kuidas teha oma toiduvalmistamist keeruliste maitseainete valmistamiseks.
Kuid väljapääs on: küpsetada külma magusaid magustoite - see on kiire, maitsev ja üldiselt elementaarne.
Sweet külm magustoit on kiirustades retsept
Koostis:
- suhkur (paremini kui pulber) - 1 spl. lusikas slaidi abil;
- kakaopulber kvaliteet - 3 spl. lusikad;
- rumm (parem pime) - 1 spl. lusikas;
- kaneeli maapind - 1-3 pinšši või vanilli (ainult mitte koos);
- hapukoor on paks või kreemjas.
Ettevalmistus
Kakao pulber segatakse suhkruga, nii et puuduvad tükid. Lisa kaneel või vanill, rumm ja hapukoor. Kõik hoolikalt segada, anna hapukoorele lahustamiseks suhkru aega (umbes 30-40 minutit). Teenindame kreemmas või laia väikese prillidena. Me sööme lusikat. Suurepärane kompvee, tee, kohvi, kaaslase jaoks valmistatud magustoidud.
Saate lisada ühele samale segule mõned toores vuti-munad ja segada segistiga. Salmonella ei karda, see ei pruugi olla vere munad.
Kui soovite, et saadud mass (vt eespool) pakseneks, lisage želatiini lahus vees, piimas või värskes puuviljamahlas (suhe 1:10). Segu lisatakse seguga ja asetage see külmikusse, kuni see on kindlalt tahkestunud. Saadaval on väga harmooniline magustoit, tõeline "energiapomm", mis sisaldab valkude, rasvade ja süsivesikute ning muude esialgsetes toodetes sisalduvate ainete õiget tasakaalustamist.
Sama magustoidu saate paksendada mitte želatiiniga, vaid täiteaine lisamisega valmistame seda purustatud magustamata valmistooteks (kreekerid). Puhastage küpsised mis tahes sobival viisil purkideks ja lisage see esialgsele segule. Võite pallid vormida ja rulli panna kooremises või kakaopulberrihmade segus. See on üks "külma" koogi variantidest, mis on lapsele meeldivaks peetud "Kartulid". Muide, kõik magustoidu võimalused (vt eespool) on suurepärased, kui nad toovad lapsi küpsetamiseks: pole keerulisi tegevusi, toiduvalmistamine võtab minimaalselt aega, tulemus on muljetavaldav.
Selliste magustoitude valmistamiseks, isegi maitsevamaks ja kasulikumaks, võite lisada neile pähklite (kreeka pähklid, mets, mandlid) või maapähklite jahvatatud tuumad.
Naudi, jälgides mõningast mõõdukust.
Teine magus külm magustoit on retsept
Koostis:
- kuivatatud magustoiduküpsised (kreekerid);
- Piim või õhukese koorega või magustamata joogiga jogurt;
- puuviljamahl ;
- kodujuust;
- kakaopulber;
- suhkur (võib olla pulbri kujul)
- kaneel või vanill (kuid mitte koos);
- rumm või brändi või šokolaadilikur.
Ettevalmistus
Küpsised leotatakse kausis koos piimaga (või koor, jogurt või nende segu) ja pisut paisudes pannakse