Selline harjumus nagu värviline meditatsioon suudab mitte ainult luua inimese sisemist psühholoogilist ja moraalset seisundit , vaid ka korralikult rakendada mõnede elundite isegi kroonilisi haigusi.
Meditatsiooni alused
Need seisnevad õige värvi valimisel, mis parandab maksimaalselt inimese seisundit ja annab parima tulemuse. Pärast seda on väga meditatsiooni kunst, et täielikult lõõgastuda ja keskenduda valitud variatsioonile, ideaalis leida seose, mis suudaks täiesti teid oma kujutlusvõimega värvi panna.
Meditatsioon värviga
Oletame, et meditatsioonil lillal, soovitame kasutada seost pimedas suveööga. Kujutle ennast sellises olukorras on palju lihtsam ja arusaadavam kui lihtsalt verepunase hõõrumisega sukeldumine. Olles seal, suvise pimeduse ajal kujutle ette, kuidas see ümbritseb teid igast küljest ja järk-järgult siseneb, lisades oma jõu ja energia keha, andes suurepärase ennustuse, rahu, võime vaadata kõike ülalt, nagu oleks ühendatud ühte kosmosesse kuuluvasse olekusse. Lõppenud meditatsioon värvi ja ärkvel alates unest, sa mõistad meditatsiooni tugevust ise, tundes palju tugevam ja õnnelikum kui varem. Selliseid tavasid saab sooritada lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks pärast rasket päeva, kui keha peab kaotama või hävitama negatiivseid emotsioone ja varustama uusi jõude nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.
Kuid sõltuvalt värvusest võib sisuliselt olla mitte ainult meditatsiooni lõõgastumine, vaid ka ravi. Näiteks võite mediteerida roheliseks. Ta parandab krooniliste haiguste seisundit, üldiselt ta töötab tervisliku seisundi parandamiseks ja suudab järk-järgult tugevdada inimese lihaskoe. Sellisel juhul peaks meditatsiooni värvi põhipunkt olema rõhk keha söötmisele, selle tervendamine. Tuleks ette kujutada, kuidas roheline värv hõlmab kõiki osi ja annab ilu, noorukite ja tervise, täidab kosmose ja universumi energiat ja tugevust. Te peate olema samal ajal täielikult keskendunud ja lõdvestunud, usute kindlalt, et meditatsioon suudab teid aidata, ja üheskoos ületate kõik puudused ja haigused. Oled täis elus, positiivseid emotsioone ja vaimset jõudu.
Kui tervendav värv sõltub sellest, millist tšakrat mediteerite, mida soovite saavutada. Igal neist on oma varjund, nime ja kasulikud omadused, organismi organite ja süsteemide nimekiri, millele nad reageerivad. Ka iga tšakra kohta leiate tervendavat mantrat, mis kordab seda
Iga meditatsiooni lõpus peaks tundma tänulikkust. Sa küsid värvist abi ja see muudab selle sulle, mille eest sa tänad. Meditatsioon värviga on nagu suhtlemine vaimse juhendajaga. Usaldusväärne, ustav ja alati valmis aitama, kui ainult olete valmis avama.
Oma soovist ja võimest põgeneda maailma majapidamisest, lõõgastudes, sõltub meditatsiooni töö efektiivsusest. Sa peaksid nautima seda, mida teete, ja lõpetage praktika, kui ennast ise arvate, et sellest piisab. Meditatsioon töötab iseendaga, sellepärast on peamine asi tunda oma keha, tunda soovi, kuulata tema nõuannet. Meditatsiooni jõud ei ole mitte ainult tulemus, vaid ka protsess ise. Saate midagi saavutada, õppides töötama oma alateadvuses.