Tarkuse kunst ilmus Hiinas rohkem kui kaks tuhat aastat tagasi, selle iidse õpetuse jäänused on jõudnud meie ajani. Üks Mudras on tuntud kõigile, kes on kunagi näinud asanu "lotust" joogast. Selles asendis käed vabalt libisevad põlvi peopesaga ülespoole, samal ajal kui nimetissõrme ja pöidlaga on rõngas kinni. Seda sõrmejälku nimetatakse tarkateks teadmisteks ja on üks kõige olulisemaid. Selle kasutamine on soovitatav emotsionaalse stressi, ärevuse, ärevuse, melanhoolse, kurbuse ja depressiooni leevendamiseks, samuti mõtlemise parandamiseks, mälu aktiveerimiseks ja võimalike võimaluste koondamiseks. Mudraside koguarv on üsna raske nimetada, ainult kõige põhilisemal on umbes 30 postitust. Selle või selle Mudra sõrmega saate lahendada mitmesuguseid probleeme: toime tulla kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, seedetrakti, liigesevalu, stressi, madala immuunsusega jne. Mis on Jooga Mudra imeline mõju?
Tark - jooga sõrmed
Iidsete aegade ravitsejad uskusid, et organismi korrektne elutähtsus ei sõltu mitte ainult toidust, vaid ka Cosmosest tulevast energiast. Seetõttu koos meie kehas olevate veresoontega on olemas ka energiakanalid . Kui üks neist peatub korralikult, siis hakkavad terviseprobleemid algama. Selliste rikete põhjus võib olla erinev - alates halvast pärilikust kuni stressini ja tulemus on igal juhul üks - haigus. Jooga sõrmed (Mudras) võivad taastada normaalse energia voolu ja lahendada probleeme.
Selle põhjuseks on asjaolu, et kuus peamist energiakanalit, mis ühendavad südame, aju, kopsude, maksa, veresoonte süsteemi, põrna, paksu ja peensoole, jätkuvad kätes ja sõrmedes. Sellest alates tekkis selline laiaulatuslik arvamus, et kätel võib olla raviv toime. Tavaliselt viitab see muude inimeste ravile, kuid Mudras (jooga sõrmed) annavad võimaluse oma keha abistamiseks. Selleks peate oma sõrmed ühendama teatavates kombinatsioonides, mis aktiveerivad energiakanaleid, taastavad õige energia voolu ja kõrvaldavad haigete elundite "rikked".
Tehke selliseid harjutusi rahulikus keskkonnas paremini, eemaldage kõik juveelt käest.
Samuti tuleks vältida stressi kätes ja sõrmedes. Keha mõjutamine oli keeruline, peate kasutama mudeleid, andes iga harjutuse 5-10 minutit, korrates seda 5-6 korda. Kasutamise optimaalne aeg on 45 minutit, ravimi ajal, mida peate ravima pool tundi pärast ravimi võtmist või 30 minutit enne seda.