Melon on hea ja halb

Melon, kuigi paljude jaoks on see avaus, on marja ja võib olla kerakujuline või piklik. Sordist sõltuvalt on viljal erinev maitse, lõhn ja värvus. Pärast seda, kui taim hakkas kasvatama, levitas see peaaegu üle kogu maailma. Seepärast pole üllatav, et marju kasutatakse laias valikus toiduvalmistamiseks suurt hulka roogasid.

Täna pöörab üha enam tähelepanu toiduainete kvaliteedile, mida nad söövad. Toidus peaks olema nii köögiviljade kui loomse päritoluga tooted. Eriti asjakohane on melonite kasu ja kahjuga seotud teema suvel, mil küpsed, erekollast puuviljad müüakse sõna otseses mõttes igal sammul. Pidage meeles, et täna kasutate taimede kasvatamisel sageli kemikaale, nii et osta meloni ainult tõestatud kohtades.

Meloni eelised ja vastunäidustused

Magus marja võimaldab teil saada energiat isegi ühest tükist ja see parandab teie meeleolu oluliselt. Võib-olla on see tingitud hormooni "õnne" arengust organismis. Tänu veesisaldusele jätab melon täielikult janu, käitleb kergesti seedetraktil ja säilitab veesisalduse tasakaalu.

Vaatame üksikasjalikumalt, kuidas melonit kasutada:

1. Magusad puuviljad sisaldavad suurt hulka vitamiine, millest erituvad vitamiinid A ja C. Need tugevdavad immuunsüsteemi ja toimivad antioksüdantidena, mis aktiivselt võitlevad vabade radikaalidega.
2. Melonis on palju kiudaineid , mis tänu lagunemisproduktide vabanemisele parandab soolte toimimist, mis omakorda soodustab toidu kiiremat seedimist. See vara peaks kõigepealt meelitama inimeste tähelepanu, kes kaaluvad oma kaalu või seavad endale eesmärgi vabaneda üleliigsetest kilogrammidest.
3. Võite kasutada aromaatseid puuvilju kui diureetikume. Regulaarse, kuid mõõduka tarbimise korral on neerud ja põis normaalne.
4. Melonite kasutamine rasedate naiste jaoks on foolhappe säilitamine selles, mis on oluline mitte ainult ema keha, vaid ka lapse jaoks.
5. Parema soo jaoks on kasulik teada, et viljad sisaldavad räni, mis on oluline küünte, juuste ja naha jaoks. Pidage meeles, et mineraal on naha lähedal, nii et ära kogu liha.
6. Sisaldab suvemargi suurtes kogustes kaltsiumi, mis aitab tugevdada luude ja hammaste teket.
7. Me ei saa ignoreerida kalorite sisaldust, nii et 100 g sisaldab 36 kalorit. Seetõttu ei saa mõned joonud teie joonist rikkuda.

Õige kasutamise korral on melonite eelised suured, kuid see võib kehale üle kastmise ajal oluliselt kahjustada. Ärge segage marju teiste toodetega, sest seda peetakse "üksinda" ja see maksab eraldi. Kui kuritarvitamine esineb, on mao rikkumine ja seda saab põhjustada puhitus, kõhupuhitus, nõgestõbi jne Diabeediga inimesed tunnevad melonide kahjust, kuna see sisaldab rohkem suhkrut. Puuviljade puhul ei pruugi haavandi ja düsenteeria esinemisjuhtumitele tugineda. Neid funktsioone vaadates saate erksast ilust ainult kasuks.

Meloni seemne eelised

Peaaegu kõik inimesed viskavad seemneid puu lõikamisel, ma ei tea, et nad sõna otseses mõttes kuriteos. Rahvameditsiinis kasutatakse neid erinevate haiguste raviks. Lisaks sellele, et seemned on aphüdisiac, nad aitavad puhastada neere ja maksa. Neid võib kasutada ka köha ja bronhiidi raviks, sest neil on võime röga lahjendada.