Segipaisatud munad on kõigi bakalaureusetööde kohustuslik ja lemmiktoas, sest pole midagi lihtsam mõelda. Kuid selgub, saate seda teha! Paljud usuvad, et munad ja mikrolained ei ole ühilduvad. Kõik teavad, kuidas toores muna selle köögiseadme abil lihtsalt muutub massihävitusrelvaks. Kuid ärge tehke järeldusi. Võite ja peate valmistama muna mikrolaineahjusse! Vähemalt sellepärast, et see on nii 2 korda kiirem kui tavaline viis. Ja mis kõige tähtsam - pole vaja pesta praepann rasvaga.
Ja selleks, et muuta see kergemaks, osta poodides spetsiaalsed vormid praetud munadele mikrolaineahjus. Nendes on praetud munad täiesti piiritletud ja süüa õli üldse. Kuid spetsiaalseid roogasid ei nõuta üldse. Sobib küpsetamiseks sobiv keraamika või klaas.
Kuidas praetud muna küpsetada mikrolaineahjus?
Koostis:
- muna - 1 tükk;
- või - 1 tl;
- sool, pipar must maatükk - maitse järgi.
Ettevalmistus
Kujul sulatage või ja määrige seinad. Me sõidame muna. Ärge plahvatage toiduvalmistamise ajal, purustage mitu korda munakollane. Solim, pipar ja saatke vorm mikrolainetele. Vaid paar minutit jõudu 600 vatti ja hommikust omlett on valmis!
Praetud munad sibulaga mikrolaineahjus
Koostis:
- muna - 1 tükk;
- rasv - 50 g;
- sool, pipar must maatükk - maitse järgi.
Ettevalmistus
Me lõigame rasva õhukesteks viiludeks ja vooderdub vormi põhja. Saadame selle 2 minutit mikrolaineahjus, mille võimsus on 600 vatti. Siis sõidame munamuna, unustamata munakollase purunemist ja valmistame veel paar minutit samas režiimis.
Küpsetatud munade retsept mikrolaineahjus koos singi ja juustuga
Koostis:
- munad - 2 tk;
- sink - 100 g;
- juustu kõva - 30 g;
- või - 1 spl. lusikas;
- till - 0,5 tuhat;
- sool - maitsta.
Ettevalmistus
Kolm juustu suurel riivis. Kergelt hakklege rohelisi. Me lõigame sinki väikesteks tükkideks ja segage seda tilli ja poole juustuga. Leota segu määrdunud kujul ja ülevalt mööda mune. Eemaldage õrnalt õrnalt. Puista ülejäänud jäägid juustuga ja puista kokku sulatatud võid. Valmistame 2 minutit mikrolaineahjus maksimaalse võimsusega.
Samuti saate kiiresti teha glasuuri multivarkis või aurutiinas - üldiselt on valik teie.