Pruunistatud kaer - hea ja halb

Hiljuti on ilmnenud sissetulevate terade kasutamise mood, ja need, kes järgivad praeguseid toitumissuundumusi, viivitamatult kiirendavad nisu, kaera, läätsedeta terade idanemist. Kuid see on nii, kui teiste inimeste mõttetu imiteerimine toob kehale kaasa uskumatu kasu. Selles artiklis kaetakse läbimõeldud kaer, selle toote eelised ja kahjum.

Mis on inimestele idandatud kaera kasutamine?

Kaeratükki saab võrrelda embrüoga, mis, arendades, st kasvatades, viskab kõik oma jõud ja kõik väärtuslikud ained selle sisse kasvusse. Õhuke hele roheline võrsed sisaldavad nii palju vitamiine , mineraale ja toitaineid, mida lihtsalt imestate! Loomulikult ei suuda nad iseenesest rasketest vaevustest paraneda ja lõpetada loomuliku vananemise protsessi, kuid regulaarse kasutuse korral on võimalik parandada siseorganite toimet, üldist seisundit ja meeleolu.

Tõusud kaeride kasutamine on energia, mida idanevus annab seemnele, sest see on kõige aktiivsem elutsükli see faas. Sellepärast teravilja töötlemise tooted - leib, jahu ja teised ei sisalda palju seemneid. Nendes valkudes on rikkalik aminohapete koostis, mis toimib mitte ainult lihaste ja luude ehitusmaterjalina, vaid ka kahjustatud geenide asendamiseks ja parandamiseks. Tunginud kaeride kasulikud omadused on samuti tema võime parandada seedimist, taastada seedetrakti tööd ja võidelda ülekaaluga.

Need, kes on huvitatud sellest, mis veel kasu on kaerulaua kasvatamiseks kasulik, tuleb öelda, et see puhastab lagunemise toodete keha, tõsta hemoglobiini taset veres, parandab ägedust nägemine ja südame- ja vaskulaarhaiguste ennetamine. Lisaks sellele suurendab korrapärase kasutamise korral keha kaitset, aju funktsioon paraneb. Vitamiinid C, E, B-rühm, aga ka magneesium, tsink, kiudained ja suhkur tagavad inimese organismi kõikide organite ja süsteemide normaalse funktsioneerimise.

Teraviljad kahjustada

See toode võib kahjustada ainult neid, kes kannatavad teravilja ja gluteeni talumatuse all. Lisaks sisaldab kaer ka fütiinhapet, mis koguneb kehas suurtes kogustes, loputab luid kaltsiumi. Ja veel väga negatiivne mõju sellele, mida keemiline tera töödeldakse, nii et idanevuse jaoks on kasu ainult keskkonnasõbraliku toote kasutamine.