Kas olete kunagi mõelnud, kui geniaalselt meie organism suudab vastu pidada ja kohaneda ülemaailmsete muutustega Maal ja ümber, päikesesüsteemis? Mõelge, mis mees oli paar sada tuhat aastat tagasi, mida ta sõi ja kuidas ta hingas. Kõik see tõmbab teid romaanilisele mõtteviisile toortoidu ja taimetoidu teemal, mis näivad olevat inimese mehe tegelikku olemust ligilähedased.
Aga kujutan ette fantastiline: kas sa ei lähe sinna ja nad on siin. Võtke primitiivne mees selle teise, oma linna, oma koju. Ta sureb, võttes ainult ühe hinge, sest me ei suuda isegi ette kujutada, kui palju meie hapnik erineb sellest ajast. Ja mis nüüd, ei hinga? Miks tuhandeid aastaid on inimesed harjunud teatud õhu, vee ja toidu koostisega, seda ei juhtunud võlukepp, nagu reostus, muidugi, see on meie geniaalne organism ja kohandatud.
Ärge sööge ega hingata
Kui toorsuhkrutel põhinevad toidud väidavad, et toortoitude tarbimine on inimese füsioloogiast loomulikum kui termiliselt töödeldud, võib vastuseks öelda lihtsalt, et mesosoikumi hapniku imendumine on kasulikum kui pealinna heitgaasid. Kokkuvõte: me ei söö töödeldud toitu ega hingata kaasaegset õhku. See on tõesti õige, põhiline toortoit!
Füsioloogia
Toores toiduga seotud ilmselge kahju on ainult üks asi - mida inimene on juba aastaid edasi käinud, tahab ühel päeval toorpiima ületada. Nii et see on võimatu. Anna endale vähemalt mitu tuhat aastat, et keha saaks harjuda ja rekonstrueerida.
Kui inimene sõi toores liha, on tema seedetrakt korraldatud ühel viisil, kui inimene avastas tulekahju, kõhuga kohandatud uut tüüpi toitu, mis muide muutus kergenduseks seedimisele. Kui põllumajandus algas, hakkas mees kasvama teravilju, köögivilju, puuvilju , keha "tutvustas" neid tooteid, õppis uute ensüümide väljaarendamiseks, uute hormoonide väljatöötamiseks. Ühesõnaga läksime samm-sammult, mida me nüüd lihtsalt võtame ja mõtlematult instinktiivselt digestame. Nüüd soovite kasutada mõnda keha funktsiooni, kes on vastutav toores töötlemise ja selle eest, et ta unustas ülesandeid, mis teie isiklike põhimõtete kohaselt ei vasta enam maailmavaatele. Noh, ta teeb seda!
Tagajärjed
Meie keha on peaaegu täiuslik. Te lõpetate liha süüa, mis tähendab, et teatud kogus mikroelemente ei jõua: vitamiin B12 (leitakse ainult lihas), loomsed valgud, fosfor, raua, kaltsium, ilma et kogu see oleks kiiresti taimetoitlastele iseloomulik aneemia.
Kui keegi ei jõua kehasse, mõistab ta, et on vaja muuta ja kohaneda uue eluviisiga (mida soovisite) - miks "toita" rakke, mis olid algselt loodud B12 assimileerimiseks? Eemalda!
Ilmselgne miinus ja pettumus toores toidus on see, et "joomine vitamiine" (vaata kogu elu!) Ei tööta, isegi kui vitamiinid on väga kallid ja kvaliteetsed. Lõppude lõpuks on teie keha juba ringlusse võtnud rakud, mis loodi esialgse inimese poolt kunagi teraviljaks, et neelata neid väga vitamiine, mitte apteegi pakenditest (tal ei olnud võimalust olla fruitaarsed), vaid lihast.
Kuid see pole veel kõik.
Valk
Oad on loomulikult ikkagi see valk, kuid mida ütlete, et liha valk imendub organismist paremini, kuna loomsed aminohapped (mis moodustavad valgu) on inimesele struktuurilt lähemal. Kui keha ei saada valku, võtab ta ise endale:
- Iga inimese kehas tarbib iga inimene 100 g oma valku;
- piisava koguse valku tarbides kompenseeritakse;
- taimetoitlased (kõik!) ei suuda seda kompenseerida, sest isegi pärast mõne naela uba ja läätsed söömist ei seedi nii palju valku kui 200 grammist veiseliha tükk.
Taimetoitlaste lihaste vähenemise näol. Foorumitel toorest toidust peituvad noorukite ootamatult surelikud päästjad - 21-aastaselt, 28-aastaselt. Miks me usume mõnedesse blogidesse postitustesse?