Goji on marjad, mis kasvavad Hiinas ja Tiibetis. Tegelikult otsustas Euroopa teadlased tänu hiina meditsiini levimusele uurida nende koostist ja mõju inimese kehale ulatuslikumalt. Hiid ei teinud seda - nad lihtsalt närisid goji nagu rosinad ja suurendasid pikkade taevaste arvu.
Me saame kasu goji marjadest, kui sisestame nende koosseisu. Ja need on olulised aminohapped, unikaalsed polüsahhariidid, vitamiinid, mineraalid, mis mõjutavad keha kaalu, kui ravimi täielikku spektrit:
- Goji kasutamine immuunsüsteemi kaitsvate jõudude aktiveerimisel;
- need marjad puhastavad ja taastavad maksa, eemaldavad organismist kahjulikku kolesterooli;
- goji vähendab suhkru taset ja töötab diabeedi ennetava meetmena;
- tänu goji ja antioksüdantidele nende kompositsioonis, visioon taastatakse ja tugevdatakse;
- vitamiinide, luude ja liigeste täieliku komplekti tõttu tugevneb, lihaste toon tõuseb;
- Goji toimib afrodisiaagina, säilitades seksuaalvahekordi aastaid.
Geneetika, vähk ja goji
Goji marjade kasulikkus vähktõve ja geneetiliste haiguste vastu võitlemisel on võimatu. Nagu eespool mainitud, sisaldab goji antioksüdante - see on vitamiine ja provitamiine. Nad võitlevad aktiivselt vabade radikaalidega, samuti organismis oksüdatsiooni protsessidega. See oksüdatiivne protsess satub mõnikord DNA-rakkudesse, mis tegelikult põhjustab defekte ja mutatsioone, mis seejärel edastatakse põlvest põlve.
Seega, kui teadus suudab mõista goji printsiipi, on võimalik, et inimkond saab ravivastuse vähi ja pärilike haiguste eest, mis on endiselt ettearvamatud ja väljakirjutatavad.
Suhkurtõbi
Teine ohtlik haigus ja seda saab ka parandada goji abiga. Marjadel on magus ja hapukas maitse, võivad nad teoreetiliselt magususe asendada või olla isegi tee ise. Goji glükeemiline indeks on 10,6, suhkrus on 83. Goji tarbimine võimaldab vältida veresuhkru hüppamist ja pankrease tervise säilitamist.
Kuidas kasutada goji?
Loomulikult, pärast nende oodade lugemist tundub, et olete mures selle pärast, kuidas koristama goji marju. Lihtsaim viis on tõmmata 50 g marju klaasi keeva veega, nõuda 30 minutit ja juua nagu teed. Või võite marju segada kuivatatud puuviljade, teelehtedega ja uuesti süüa. Igal juhul ärge kasutage suhkrut - see hävitab kasu goji.
Goji marjadest kõrvaltoimed võivad ilmneda ainult üleannustamise korral.
Need marjad on meie kehatoode jaoks ebatavalised, nii et maksimaalne kuivmassi tarbimine - 50 grammi päevas ja tee kujul ei ole mingeid piiranguid. Brew, nii palju kui soovite.