Kindlasti tunneb korvitsa kasulikke omadusi peaaegu iga inimene. Seda ravivat kultuuri kasutatakse toidus ja toores vormis ning keedetud, praetud, küpsetatud jne. Täna räägime ahjus küpsetatud kõrvitsa kasulikest omadustest.
Ahjus küpsetatud kõrvitsa eelised ja kahjustused
Küpsetatud kõrvits sisaldab suurt hulka ravimeid, mis võivad aidata erinevate haiguste vastu võitlemisel. Seda roogi võib tarbida üsna tihti, kuid kui teil on individuaalne talumatus või allergia sellele kultuurile, siis olge ettevaatlik, muidu ei ole piiranguid. Niisiis, mis on kasulik, on kõrvits , küpsetatud ahjus:
- Tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi. Kui päeval süüakse 300-350 grammi kõrvitsat, saate vabaneda hüpertensioonist, parandada südame lihase toimimist, tugevdada veresooni.
- Ta taastab maksa ja sapipõie. Nende elundite nõuetekohase toimimise kindlakstegemiseks on soovitatav kasutada küpsetatud kõrvitsat, kuid seda on soovitatav eelnevalt sõtkuda kahvliga või jahvatada see segistiga, nii et toode on paremini ja kiiremini imendunud.
- Parandab neerude ja põie seisundit. Tänu kasulikele mikroelementidele, mis sisaldavad küpsetatud kõrvitsat, saate vabaneda sellistest haigustest nagu püelonefriit, tsüstiit, kusepõie ja neerud jne.
- Reguleerib närvisüsteemi tööd. Kasutades iga päev küpsetatud kõrvitsa väikest osa ahjus, vabanevad närvilised pinged, stress, unustatakse, milline on unetus , siis korrigeeritakse järk-järgult kogu närvisüsteemi tööd.
Ahjus küpsetatud kõrvits on suurepärane toidutoode. Sellist madala kalorsusega ja samal ajal väga sobivat tassi saab kasutada, kartmata seda joont hävitada. Allpool on retsept, mis on ideaalne neile, kes on kehakaalu alandamise protsessis, seega valmistame ahjus küpsetatud kõrvitsa tükkideks:
Koostis:
- kõrvits - umbes 1 kg;
- sidrun - 1 tükk;
- suhkur - 200 g.
Ettevalmistus
Pumpkin tuleb koorida ja lõigata väikesteks viiludeks. Sidruniga ka eelnevalt koorige ja lõigake tselluloos väikesteks tükkideks. Kõrvitsas ja sidrudes lisage suhkur pärast kõigi kolme koostisainete põhjalikku segamist, pange need vormi ja katke fooliumiga. Küpsetamine peaks olema 20 minutit temperatuuril 180 ° C, eemaldage foolium ja küpseta umbes 10 minutit.