Arsti vorstid on aastaid olnud üks lemmiktoidulisemaid lihatoidudest. Lisame selle puhkusaladele ja hommikuti küpsetame mune või võileibu. Seega, need, kes oma joonist järgivad, ei ole asjatult huvitatud sellest, kui palju kaloreid on arsti vorstis.
Arvestades selle koostises esinevaid koostisosi, ei saa te seda toodet toita. Kuid muu tüüpi sarnaste toodete hulgas on arsti vorstis kõige vähem kaloreid.
Kui palju kaloreid vorstis on?
Arvestades seda liiki toote suurt valikut, on kõige kvaliteetsema ja kõige kasulikuma valik üsna raske. Kõige "kahjulikum" meie keha jaoks on suitsutatud ja suitsutatud vorstid valmistatud hakitud lihast ja rasvast. Nende energiaväärtus on kõige suurem. Ja arvestades seda, kui palju kaloreid sellises vorstis on - 400 kuni 520 kcal 100 grammi toote kohta, on rangelt keelatud see sisaldada toidutoidu toidus.
Vähem ohtlik tervisele peetakse arsti vorsti, kalorite sisaldus on palju madalam - 256-260 kcal 100 grammi toote kohta. See on valmistatud veiseliha ja madala rasvasisaldusega sealiha hakklihast, millele lisanduvad vürtsid, munad ja piimapulber, seetõttu sisaldab see lisaks maitseomadustele ka palju kasulikke aineid. Arsti vorsti toiteväärtus on: 12,8 g valku; 22,2 grammi rasva ja 1,8 g süsivesikuid, mis tähendab, et kaalu kaotamisel on parem seda mitte kasutada.
Me kõik teame "varenka" - see on ehk kõige vähem kahjutu vorstide valik. See sisaldab looduslikku hakkliha, vürtse ja mõnikord ka soja. Tänu sellele on keedetud arsti vorstide kütteväärtus 100 g toote kohta 165 kcal. Kuid hoolimata sellest on parem, kui hõrenemine inimestel loobub sellest toodetest, asendades selle tavapärase keedetud lihaga või rikkudes enamasti üks või kaks korda nädalas.