Kaneel lisandina mistahes toidule on ennekõike nutikas viis suhkrut mitte teha. Kaneel teeb joogi, putru, magustoidu, kuidagi magus, vürtsikas, lõhnav, rõõmus. Ja kohvi saab tarbida paljudes toitlustustes, nii et oleks lahke kohvi ilma suhkru ja piimata unikaalse rõõmu kaneeliga ühendada?
Kohvi eelised kaneeliga
Kohvi tarbimine kaneeliga kehakaalu alandamiseks annab teile mitmeid eeliseid:
- sina "säästa" 50-70 kcal kohvi - koore, piima, suhkrut standardsetele lisaainetele;
- madal veresuhkru tase, mis tähendab, ja isu;
- asendage kaneeli nende kookide, magustoitude, baaride ja küpsistega, mida teie dieeti rohkem kui kunagi varem tõmbate;
- kaneel parandab ainevahetust;
- soodustab rasvade põletamist;
- eemaldab toksiine ja räbu;
- parandab sapipõie, maksa ja neerude toimet;
- takistab rasvade kuhjumist "probleemsetes piirkondades".
Kohvi kaneeliga - toiduvalmistamine
Retsept kohvi valmistamiseks kaneeliga kehakaalu langetamiseks on rohkem kui kunagi varem lihtne. Must kohvi tuleb segada Türgi ja riivitud kaneeliga 2: 1 vahekorras. Lülitage tule sisse, kuumutage segu, lisage vesi. Seejärel tõmmake kohv keemiseni, eemaldage see tulelt. Vala pool kohvist tassi, siis korrake protseduuri kuumutamisega ülejäänud poole kohviga. Tänu sellele pakume mitte ainult maitsvat ja tervislikku jooki, vaid ka võrgutavat kohvipuust.
Teine tuntud kombinatsioon on kaneel ja ingver . Mõlemad vürtsid on tuntud oma aktiivsete rasvade põletamise omaduste poolest ja neile meeldib, et nad on täiesti ühilduvad.
Ingveri ja kaneeli kohv kaalulangusega valmistatakse samadel põhimõtetel nagu lihtsalt kanaamiga kohv. Lihtsalt Türki algusest peale on vaja lisada riivitud ingverit.
Punane soe pipar pole vähem kuulus rasvapõletus. Pealegi sisaldab see aine kapsaitsiini, mis aitab ainevahetuse normaliseerimise tõttu kehakaalu langetada.
Kuumad paprikad peidavad söögiisu ja kui te ei ole ägeda ventilaator, võite seda osta kapslites.
Kaalu kaotamiseks pipraga ja kaneeliga kohviga saab teha dieedi ajal tehtud saavutusi. Veelgi enam, kaneel ja pipar muudavad teie juua tõesti rafineeritud, peamine asi ei ole üleküpsetada pipraga, see loomulikult peaks olema palju kaneeli. Kuid kõige kasulikum on meetme järgimine. Kui te jootate 10 tassi sellest kasulikust salenemisohust, peate peagi külastama kardioloogi ja võitlema kõrge vererõhuga.