Chlorella viitab magevee üheiksikulistele vetikatele ja seda on pikka aega kasutatud mitmel viisil. Nende mini taimede võime hapnikku aktiivselt paljundada kasutatakse kosmoseaparaatide ja veealuse lusikaga õhuruumi loomiseks.
Meditsiinis ja kosmeetikas on kloorelli väärtus see, et võrreldes teiste taimedega sisaldab see olulist kogust klorofülli. Vetikatest toodetakse kuivpulbrit (substraati) ja selle alusel on loodud palju bioloogilisi toidu lisaaineid.
Inimese kloorleelist saadav kasu ja hirm
Chlorella on juba ammu süüa ja see pole üllatav, sest see väike vetik on meie planeedi kümne kõige toitev toit. Kloorleola kasulikud omadused on tingitud selle mitmekülgsest biokeemilisest koostisest. 100 g sellest taimest sisaldab:
- klorofüll A (1 mg) ja B (613 mg);
- B rühma vitamiinid on tiamiin B1 (4,2 mg), riboflaviin B2 (7 mg), niatsiin B3 (23,8 mg), püridoksiin B6 (5,3 mg), pantoteenhape B5 (1,3 mg), foolhape B9 (26,9 mg), B12 125,9 ug);
- K-vitamiin (165 mg);
- vitamiini H biotiin (191,6 mg);
- E-vitamiin (180 mg);
- D-vitamiin (kuni 100 mg);
- A-vitamiin (kuni 160 mg);
- vitamiin PP (kuni 1,8 mg);
- C-vitamiin (kuni 15 mg);
- fosfor (990 mg), magneesium (325 mg);
- kaltsium (200 mg);
- raud (165 mg);
- tsink (70 mg);
- kergesti seeduvad valgud (58%);
- nukleiinhapped;
- tselluloos;
- taime ensüümid (ensüümid);
- polüküllastumata happed (sh olulised arahhidoonid, linoolhapped, linoleenhapped);
- polüsahhariidid;
- steroidühendid;
- viirusevastased ained.
Kloorleola kasulikkus on see, et see stimuleerib interferooni tootmist, mis on viirusevastane valk ja osaleb hematopoeesi protsessis. Tegelikult on kõik need vetikad põhinevad vahendid võimsad looduslikud immunomodulaatorid, mis stimuleerivad kogu immuunsuse tööd.
See vetikad sisaldavad vitamiini B12 , mis esineb ainult loomse päritoluga toodetes. Selle tagajärjel hindavad vetikate valmistisi taimetoitlane.
Kloorelli koostises olev klorofüllil on võime eemaldada kerga räbu, mürgiseid aineid, raskmetallide sooli. Põletikuvastaste, hematopoeetiliste, tugevdavate ja puhastavate omaduste kombinatsioon muudab kloorleel ühe väga kasuliku taime väga erinevate terviseprobleemidega inimestele.
Kõigile, kes võitlevad ülekaaluga, tasub märkida sellised üksikasjad - taim sisaldab palju valke, nende töötlemiseks kulutab keha palju energiat. Seda nimetatakse termogeenseks efektiks, mida kasutatakse proteiinisisalduses .
Kasulikud omadused ja vastunäidustused kloorlea kasutamist
Kloori kui toidulisandit kasutatakse pulbri või tablettide kujul. Kokkuvõtvalt võib kokku võtta kõik selle omadused:
- Hüpovitaminoosi ennetamine ja mineraalide puudumine.
- Vereloome ja verekompositsiooni parandamine.
- Närvisüsteemi, kardiovaskulaarse ja immuunsüsteemi tugevdamine.
- Ainevahetusprotsesside normaliseerimine ja rasvade imendumine.
- Soolestiku peristaltika ja mikrofloora koostise parandamine.
- Rakkude regenereerimise stimuleerimine.
- Luukude tugevdamine.
- Soodne mõju hormonaalsele tasakaalule.
- Keha detoksikatsioon, sealhulgas pärast kiiritamist ja kemoteraapiat.
- Anti-vananemisvastane toime.
- Hüpertensiooni ja seedetrakti patoloogia ennetamine.
Kloorlehe kasulikkuse kohta rääkides ei saa mainida võimalikku kahju. Selle looduslike saadustena võib selle vetikate preparaate tavaliselt kergesti seedida ja need ei põhjusta kõrvaltoimeid. Kloorleel põhinevaid tooteid ei tohiks võtta autoimmuunhaigustega inimestele ja ülitundlikkusele joodi suhtes. Chlorella on vastunäidustatud rauavahetuse (hemochromatosis) vastu. Antikoagulantide võtmisel peate ka vetikate kasutamise lõpetama, kuna see võib nende toimeid mõjutada.