Sellest joogist nagu sigur, kõik teavad. See on joob need, kellele meeldib kohvi, kuid teatud põhjustel ei saa seda kasutada. Kuid inuliini sigur - see mõiste, mis ei ole kõigile tuttav, ja selle kasu ja kahjum täna peavad rääkima.
Kasulikud omadused
Inuliiniks nimetatavaks aineks on fruktoospolümeer , mis ekstraheeritakse mitmesuguste taimede juurtest ja mugulatest, eriti sigurist. Need, kes on huvitatud sellest, kui palju inuliini siguril on, võite vastata umbes 6% -le. Meditsiinis nimetatakse inuliini prebiootikumide rühma, mis erinevad selle poolest, et neid ei töödelda seedetrakti ülaosas, kuid sisenevad soolestikku, aitavad kaasa mikrofloora moodustumisele, avaldades seeläbi arvukaid positiivseid toiminguid: siin on need:
- lagunemissaaduste, radionukliidide ja raskmetallisoolade eemaldamine kehast;
- suurendada kaltsiumi imendumist kehas, mis avaldab positiivset mõju luukoe kasvule ja selle tugevusele;
- immuunsuse tugevdamine. Inuliini sisaldus siguris on piisav, et parandada soole limaskesta osa lümfoidkoe seisundit ja
suurendada keha vastupanu erinevatele infektsioonidele; - glükoosi kontsentratsiooni vähenemine veres ja selle asendamine fruktoosiga. Lisaks vähendab aine isu ja parandab ainevahetust. Sellised omadused annavad aluse selle aine kasutamiseks kaalulangusena;
- südame rütmi normaliseerumine ja kesknärvisüsteemi töö;
- naha toitumine, pehmendamine, reljeefi ja kortsude ühtlustamine.
Inuliini siguri kahjustus
Praeguseks ei ole tõendeid selle kohta, et see aine võib organismile kahjustada. Insuliini sisaldavaid ravimeid tuleb võtta ettevaatlikult allergiliste reaktsioonide all kannatavatele isikutele, lisaks on alati olemas individuaalne sallimatus. Ärge katsetage seda ainet rasedate, põetavate naiste ja lastega.