Septembris hakkavad metsades ilmuma marjad kostjaniki, millel on perekondlikud sidemed tavaliste vaarikate ja maasikatega. Nende puuviljade maitse on palju nagu eksootiline ananass ja granaatõun. Lisaks sellele on marjapõõsadel kasulikke omadusi, mida inimesed võisid iidsetest aegadest hinnata. Terapeutilised omadused on mitte ainult puuviljad, vaid ka lehed ja võrsed.
Mis on inimestele kasulik?
Marjad on maitsvad mitte ainult värsked, vaid ka erinevad magustoidud, kompotid, moosid jne. Lehte kasutatakse tee valmistamiseks, mis osutub väga lõhnatuks. Marjade koostis sisaldab vitamiine, mikroelemente, happeid, pektiinseid aineid ja palju muud. Kõik see põhjustab laia valikut puuviljatooteid. Marjadest võib kasutada värsket või kergesti kuivatatud, seejärel jahvatada ja lisada näiteks putrasse või teistesse roogadesse.
Mis on kasulik marja marjad:
- Rikas vitamiinide koostis võimaldab teil soovitada puuvilju, et tugevdada keha kaitsefunktsioone.
- On diafragmu-, põletikuvastane ja palavikuvastane toime. Temperatuuri vähendamiseks piisab, kui süüa mõned marjad.
- Tõepoolest, puuviljad võitlevad tursega, kuna neil on diureetilist toimet.
- Närvisüsteemi töö normaliseerimiseks kasutatakse luu kasulikke omadusi, seega on soovitav süüa marju stressitingimustes.
- Marjade mahl aitab parandada ainevahetust ja kõrvaldada kehas toksiine ja halb kolesterool.
- Puuvilju on soovitatav kasutada mitmesuguste seedetrakti, aju ja hemorroidide haiguste puhul.
- Marjade infusioon toimib tõhusalt külmetushaigustega, tsüstiit ja südamevalu.
- Võttes arvesse askorbiinhappe olemasolu, võite soovitada puuvilja bakterile ja aneemiale.
- Positiivselt mõjutab laevade seisund, tugevdades nende seinu. Toores toores marjad on suurepärane hüpertensiooni ja südameatakkide vältimine. Soovitatav on lisada need menüüsse südamevalu ja häiritud rütmi.
- See on osa flavonoididest, mis põhjustavad vähivastaseid omadusi, nii et regulaarse tarbimise korral saate vähendada onkoloogia riski. Ikka flavonoidid vähendavad tundlikkust erinevatele allergeenidele.
- Puuviljad aitavad üleliigset ja kroonilist väsimust, sest suur hulk C-vitamiini on kosutava toimega.
- Askorbiinhappe ja flavonoidide kombineeritud toime võimaldab kasutada kivivilla organismi noorendamiseks rakulisel tasemel. Need ained aktiveerivad regenereerimisprotsessid.
On olemas mitte ainult kasulikud omadused, vaid ka vastunäidustused, mis on oluline arvestada, et mitte kahjustada keha. Kõigepealt tuleb öelda, et marjad võivad põhjustada inimese allergilise reaktsiooni tekkimise, mistõttu on oluline kaaluda individuaalse sallimatuse võimalust. Tuleb meeles pidada, et luud võivad tõsta vererõhku, nii et peate hoolikalt sööma hüpertensiivseid patsiente. On keelatud süüa marju tromboflebiidiga ja veenilaiendiga.
Kasulikud omadused ja vastunäidustused osja lehtedele
Lehesid kasutatakse rahvameditsiinis, valmistatakse neist keetmis- ja infusioonilahust ning kasutatakse ka losjoonina.
Kuidas saab kasutada luude lehti?
- Puljong võitleb seborrhea ja nahahaiguste vastu.
- Tinktuura on efektiivne liigeste raviks, kuid lehtede ja purustatud marjade kreemid aitavad kaasa podagra ja reuma.
- Kastmise abil saate kiiresti toime tulla migreenihaigusega.
- Kui on silma põletik või punetus, siis on soovitatav neile lihtsalt lehed kinnitada.