Rupi ja piimaga kõrvitsa puder on kahtlemata tervislike toitude nimekirja liider ja aeg-ajalt, kuid peaks olema iga inimese toitumises.
Kuidas süüa kõrvitsa puderit riisi ja piimaga - retsepti
Koostis:
- kõrvitsa magusad sordid - 700 g;
- riisi kroop - 120 g;
- puhastatud vesi - 125 ml;
- piim - 375 ml;
- sool - pinch;
- granuleeritud suhkur - 75 g või maitse järgi;
- või .
Ettevalmistus
Kuna meie täidised on praegu korvitsast, valmistame esmalt köögivilja edasiseks töötlemiseks. Puuvilja-kõrvitsaseemneõli pestakse põhjalikult, pühitakse kuivaks, loobutakse varsist, lõigatakse pooleks ja eraldatakse seemned. Nüüd puhastame viljaliha kõvast nahast ja peenestame puder vajavad väikesed kuubikud. Lisaks asetame köögiviljade kuubikud ümbritsevasse pannile, valatakse vette, soojendatakse mass keemiseni, me tuletame tulekahju ja puhume kümme minutit.
Nüüd vala keedetud piim, visake sool ja suhkur, segage ja valage riis, mis on põhjalikult pestakse puhta veega, ühtlaselt leotades selle üle pinna. Pärast riisikrauugi lisamist ei häiri me putru, vaid katke see kaanega ja hoia seda minimaalsel soojendusel kolmkümmend minutit või kuni riis on valmis.
Valmisolekul segame putru, samaaegselt pigistades kõrvitsa tükke, võime maitsestada ja jälle segame. Kui soovite saada rohkem putru-tüüpi putru, lisage veidi rohkem keedetud piima ja vajadusel suhkrut ja segage.
Väga huvitav maitse annab piimapulberpudru, mis on valmistatud koos riisi ja hirsiga. Selle valmistamise proportsioonid ja nüansid meie järgmises retseptis.
Piimapuder kõrvitsa, riisi ja hirssiga
Koostis:
- hirss teravili - 120 g;
- riisiteravilja - 120 g;
- magusate sortide kõrvits - 1 kg;
- täispiim - 850 ml;
- filtreeritud vesi - 350 ml;
- sool - pinch;
- granuleeritud suhkur - 75 g või maitse järgi;
- Või.
Ettevalmistus
Nagu eelmises retseptis, valmistame ka korralikult kõrvitsapulbrit ja saadakse puhas korvitsapulber, mida me vajame, milleks oleme purustatud kuubikutega ja paneme sel juhul keeva segu vett ja piima. Anname suhkru ja soola maitsmiseks palju kaalust, keetame uuesti, segatakse, vähendame tulekahju intensiivsust miinimumini ja kaalutakse 15 minutit köögivilja piima segus.
Nüüd loputage põhjalikult riisi- ja hõbesegudega, kuni vesi on täiesti selge, vala hirss ühe minuti jooksul järsku keeva veega ja loputa uuesti. Saadame mõlemat tüüpi teravilja kõrvitsa ja röstsaiaga väga vähese kuumusega kolmkümmend minutit, aeg-ajalt segades ja vajadusel valades kuuma piima või vett.
Valmisolekul pühkime masti õliks ja serveerime seda lauale kuumalt.
Kui soovite, võite küpsetada ahjus olevatesse potidesse sellist segamist. Selleks jaotatakse vee ja piima segust väljaulatuv kõrvits pottide vahel, lisatakse pestud riisi ja hõise segu, kaetakse kaaned ja asetatakse kuumutatud 190 kraadi ahju umbes 40 minutit.
Korvipuust valmistamine riisi abil lihtsustab multivarki olemasolu oluliselt. Järgmine retsept selle ime seadme omanikele.
Kuidas valmistada kõrvitsa puderit riisi ja rosinatega mitmemõõtmelisena?
Koostis:
- riisiteravilja - 200 g;
- filtreeritud vesi - 250 ml;
- piim - 750 ml;
- kõrvits - 350 g;
- sool - pinch;
- granuleeritud suhkur - maitse järgi;
- rosinad - maitse järgi;
- või - maitse järgi.
Ettevalmistus
Valmistatud ja hakitud kõrvits määratletakse multikasti potis, lisatakse ettevaatlikult pestud riis ja rosinad, valatakse filtreeritud vesi, piim, visatakse soola nulli, granuleeritud suhkrut ja võist maitsta. Sulgege seadme kaane ja valige programm "Piimapuder". Pärast signaali jätke küpsetamise režiimis küpsetamiseks küpsetamiseks veel kümme kuni viisteist minutit ja serveerime.