Hüaluroonhape on kõhrekoe kõige olulisem komponent, mis suurendab selle vastupanu pressimisele. Tänu hüaluroonhappe olemasolule naharakkudes, mida nad regenereerivad kiiresti ja korrapäraselt, ja selle võimsad niisutavad võimalused suurendavad kudede funktsionaalsust, elastsust ja tervist. See, mida sisaldub hüaluroonhappes, kirjeldatakse selles artiklis.
Kus ja millistel toodetel on hüaluroonhape?
Peamised neist on:
- loomse päritoluga allikad;
- sojapõhised tooted;
- punane vein ilma keemiliste komponentideta;
- puuviljad.
Arvatakse, et alla 26-aastaste vanuserühmade lapsed ja noored ei tunne selle komponendi puudumist ja kõik teised juba peavad teadma, kus hüaluroonhapet sisaldub, ja selliseid tooteid toetuma. Esiteks on need keedetud lihapuljongid, mille valmistamiseks kasutatakse mitte ainult liha, vaid ka kõhreid, luid, kõõluseid - kõiki neid komponente, mis pakuvad toidu viskoossust. Külm kalkuni või sealiha - hüaluronaadi peamine tarnija. Teine rekordaja selle komponendi kogus on soja. Sojaubad on rikas fütoöstrogeenidega, mis on seotud hüaluroonhappe tootmisega.
Seepärast peaks toit koos oma toiduga sisaldama lihatooteid, mis sisaldavad sojaprodukte, tofu juustu ja sojapiimat. Need, kes on huvitatud sellest, millised taimed sisaldavad hüaluroonhapet, on väärt viinamarju. Väga kasulik kui valmis marjamahl koos luudega ja nahaga ning punane vein , mis mängib loodusliku katalüsaatori rolli selle bioloogilise määrdeaine põhielemendi arendamisel. Hüaluroonhapet leidub taimedes nagu takjas. Nii ekstrakti kui ka kuivatatud hariliku puuvilja võib osta apteeki ja kasutada tee, infusiooni või keetmise jaoks.