Kõik teavad, et kuivatatud puuviljad on kasulikud. Lisaks sellele, kui soovite, et süüa oleks midagi enamat kui kõrge kalorsusega küpsiseid, on parem valida viigimarjad, kuupäevad, kuivatatud aprikoosid või ploomid. Huvitav on see, et naiste jaoks kasulike kuivatatud viigimarjade teema paljutamiseks tuleb märkida, et see avaldab kehale kasulikku mõju mitte ainult kriitilistel päevadel, vaid ka siis, kui otsustasite minna dieedile ja piirata maitsva toidu kasutamist.
Naiste kuivatatud viigimarjade kasulikke omadusi ja vastunäidustusi
Esiteks tuleb märkida kõiki eeliseid, mis annavad selle ilusa kuivatatud puuvilja tüdruku kehale. Esiteks, menstruatsiooni ajal soovitatakse arstil süüa kolm viigimarju, et säilitada keemiliste elementide normaalne tasakaal. Kõik see on võimalik tänu kumariini ja furokumariinile, mis kuuluvad selle koostisesse. Nad lahjendavad vere ja vabastavad valu vaagnaorganites.
Samuti kasutatakse kuivatatud viigimarju, kui esineb günekoloogilisi põletikke. Lisaks toetab see organismi immuunseid omadusi.
See on soovitatav neile, kellel on aneemia, nimelt raua, mis avaldab soodsat mõju vere koostisele.
Mis puudutab seda maitsvat toodet kaalulanguse perioodil, on viigimarjas palju kiudaineid ja kiudaineid , mis ideaaljuhul puhastab soolte, eemaldades organismist 15% toksiinidest. Lisaks vähendavad need toiduvabad kiud kõhukinnisuse probleemi,
Nüüd laskem edasi vastunäidustusteks:
- individuaalne sallimatus, viigimarjade allergia;
- vilja kuritarvitamise korral võib toitmismasin häirida lapse kõhupiirkonda;
- Jällegi, kuna vigimüük ületab normi, võib veresuhkru tase tõusta.