Naiste elu muutub iga kümne aastaga intensiivsemaks, kuid sisemine rahu ja tasakaal on endiselt kõige olulisemad väärtused. Meditatsioonitraditsioonid aitavad pöörduda oma hinge allikate juurde. Paljud naised on tänapäeval vaimse arengu huvides, kuid sageli otsustavad nad harjutada neid tavasid, mis sobivad meeste jaoks paremini. Vahepeal on maailmas spetsiaalselt naistele mõeldud erilised ilusad meditatsioonid. Leia ennast, muuta oma elu hoiakud, leida rahu ja avastada naiste energiaallika allikas - kõik see on naiste meditatsioonide jõu all. Me räägime neist täna.
Naistele meditatsioon "Ennast andev"
Me oleme äärmiselt kaldunud võtma vastu kõik, mis juhtub. Sabotaaž on naiste lemmiktegevus, kes vahepeal blokeerib naiste energiat. Lõppude lõpuks on üks meie peamistest sihtkohtadest armastus, mis peab kõigepealt algama armastusest iseendaga. Proovime tõhusat meditatsiooni "andestage ennast":
- istuge mugavas vormis ja lõdvestage kõik keha lihased;
- vaimselt korrata fraasi: "Siiras armastuse ja lõpmatu tänuga andestab ma ise ja nõustun selle, mille Jumal mind valmistas. Ma andestavad ennast oma mõtteid, emotsioone ja tegevusi. Ma armastan ennast. "
Võite proovida seda meditatsiooni täita, istub peegli ette ja pöördub oma peegelduse poole. Proovige nii palju siiralt oma sõnu kui võimalik.
Meditatsioon "naiste energia"
Vähesed inimesed teavad, et me saame mediteerida naiste energiatarbimise suurendamist igapäevase naiste tööga. Kui see toob meid rõõmu ja täidab rahu. Kuid täna pakume teile meditatsiooni proovida, mille eesmärk on emaka energiat laiendada:
- sulge oma silmad ja keskendage kogu oma tähelepanu emakale;
- Sissehingamine, pingutamine sisemised lihased;
- Nägemisel ärge kujutlege, kuidas emakas laieneb ja see on täis energiat;
- korda 15 korda kuni sisemise pulsatsioonini;
- Nägemisel nägemisel kujutlege, et läbi oma jalgade läheb Maa energia, tõustes emakasse ja täidetakse;
- Kujutage ette, et iga kord, kui emakas ja energia laienevad. See täidab ruumi, siis linn laieneb seejärel Maa suurusele ja seejärel täidab universumi;
- Kujutage ette, et olete ujuva universumi pulsatsioonis, mis tekitab lõpmatusse ja uutesse maailmadesse. Sa oled selle suure võimu osa;
- pärast alustades ruumi vajutamist. Esiteks suurus Maa, siis - riik, pärast - linn ja nii edasi, kuni see naaseb teie emaka piiridesse;
- tänan selle ruumi ja avage oma silmad.
Meditatsioon "sisemine mees ja sisemine naine"
Iga naine kannab iseenesest mitte ainult naissoost, vaid ka inimese energiat. Naistepõhine printsiip on loominguline, ta võtab kosmoseenergiat, samas kui masculine, meetmete kaudu, kehastab seda energiat. Kui me allutame (või ei kasuta) mis tahes energiat, siis toob see kaasa harmoonia rikkumise. Lisaks avage oma sisemine mees ja naine, saate luua oma sõbraliku partneriga rohkem harmoonilisi suhteid. Kuna kõik puudused, mis häirivad teid oma partneris, on ennekõike peegeldus.
Sulgege oma silmad ja proovige näha oma meeste ja naiste energia pilte kahe inimese kujul. Kujutage ette, et nad vaatavad üksteist. Kuidas igaüks neist praegu tunneb?
Proovige alla laadida ja kuulata meditatsiooni naistele "sisemine mees ja sisemine naine." Praktika seda seni, kuni teie sisemiste partnerite vaheline suhe on kõige harmoonilisem.
Lisaks võite mediteerida, korrates enda jaoks erilisi kinnitusi. On palju tõendeid, mis sobivad naistele, kes on edu saavutanud, ja need meditatsioonid aitavad toime tulla loomingulise stagnatsiooniga tööl, liigse häbelikkusega või usaldusega oma jõulisuses. Positiivsete hoiakute tulemus ei kesta kaua!