Riboksiin või inosiin on lisaaine metaboolsete protsesside kiirendamiseks, oksüdatsiooniks, redutseerimiseks ja ka müokardi söötmiseks. Riboksiin on populaarne kulturistidele, kes ei tunnusta steroidseid toidulisandeid ja teostavad dopinguvastast propagandat. Lisaks sellele ei saa riboksiin - ATP otsene eelkäija, hästi ja isegi ilma adenosiintrifosfaatlihasteta. Räägime riboksiinide multifunktsionaalsest rollist spordis ja mitte ainult.
Funktsioonid
Sportlased, kes regulaarselt tarvitavad riboksiinit, hakkavad pärast väsitavat toimet kiiremini taastuma ja näitavad ka suurenenud vastupidavust ja lihaste kasvu. Ent inosine ei ole lihtsalt lisand sportlastele. Riboksiini kasutatakse südame, maksa ja hüpoksia raviks.
Riboksiini kasulikkus südame ja maksa vastu
Riboksiini kasutatakse nii isheemilise haiguse profülaktikaks kui ka arütmia, infarkti, stenokardia raviks. Riboksiin parandab kudede hingamist, hakkab toimuma hapnikuvaegusega, parandab südamelihase kontraktiilset toimet, parandab koe toitumist, suurendab verevoolu. Maksahaiguste puhul on inosiini võtmine väga oluline, kuna see normaliseerib valkude metabolismi ja aktiveerib ka rakkude regenereerimise protsessid.
Spordis
Riboksiini kollakas või valge värvus, mõru maitse, ei lahustu vees ja alkoholis. Kuna see mõjutab keha kõige olulisemaid keha funktsioone - ATP sünteesi, piimhappe oksüdeerumist, treeningujärgset taastumist, lihaste kasvu ja progresseeruvat vastupidavust, siis on tõenäoline, et teil on küsimus, kuidas võtta Riboxini sportlastele.
Kui te võtate ravimit, mis sisaldab riboksiini puhtal kujul, siis on päevane norm 1,5 - 2,5 grammi. Selleks võtke 7-12 tabletti päevas, jagage kogu annus nelja annusena, kaasa arvatud riboksiin, ja enne treenimist.
Riboksiini võib leida mitte ainult apteekides (kus see muide kulub väga odavalt), vaid ka spetsiaalsetes sporditarvete kauplustes. See võib olla üks lisaaine komponente - Cell-Tech Hardcore Muscle Techist või sõltumatu ravim - Inosine Mega Prost.
Alas, 70-ndatel arvas ta, et riboksiin mõjutab vastupidavust ja lihaste kasvu. Kuigi, kes teab, võib-olla see oli konkurentide eelkäija - arenenud spordi tootjad.