Roheline tee põhinevad dieedid on üsna palju. See ei ole üllatav: roheline tee pole mitte ainult meeldiv toonikjoog, vaid tal on ka suurepärane omadus ainevahetuse lõhkuda ja tervikuna mõjutab see tervislikult kõiki kehasüsteeme. Selle aluseks on mitmesugused dieedid, millest igaüks on efektiivne.
Toit rohelise tee kohta 1 päev pikk
Sellist vähese toiduga koos rohelise tee nimetatakse tavaliselt mahalaadimispäevaks. Neid võib korrata 1-2 korda nädalas, et parandada joonist ja puhastada keha. Oluline on arvestada, et mahalaadimispäevad ei lähe järjest üksi, need eraldatakse isegi 1-2 päevaks!
Raskeim võimalus mahalaadimispäeval on juua ainult kvaliteetset leherohelist teed ja ei söö midagi kogu päeva. Saate juua teed mistahes koguses. Päev võib kaotada üle ühe kilo kaalu!
Dieet: roheline tee koos piimaga
Toidust rohelise tee ja piima nimetatakse ka "piima" dieediks. Piima valmistamiseks on mitu võimalust, kuid lihtsaim viis on tee tavapäraseks valmistamiseks ja lisada kruusile umbes 50 grammi piima. Sellist jooki saate juua lõputult juua. See dieet on soovitatav ka tühjaks päevaks. Kuid piim on nii toitev, et seda on võimalik nädalas elada (kui te otsustate seda teha, ärge unustage võtma multivitamiini).
Dieet rohelisel teel kalliga
See toitumine on täiesti analoogne eelmisega. Tee mettaga saab purjus lõputult, kuid midagi ei saa. Kuna mee suurendab ainevahetust ja toidab, võib selline toitumine kesta kuni 5-7 päeva (ainult vitamiinide võtmise korral) ja oluliselt kaalust alla võtta.
Ärge unustage, et toit oleks õige väljapääsu - toidust tuleks toitu lisada väga hoolikalt, et kaotatud nael ei läheks uuesti sisse. Selle päeva retseptid ei kehti.