Seda toodet tarbitakse sagedamini kuivatatud kujul, nii et paljud meist ei tea lihtsalt värskete viigimarjade eeliseid ja kahjustusi. Kuid arstid ütlevad, et värskelt koristatud viigimarjad sisaldavad palju rohkem aineid kui kuivatatud.
Värskete viigimarjade kasutamine ja kahjustamine kehale
- Immuunsuse eest . Selle taime äsja koristatud viljad sisaldavad tohutut kogust C-vitamiini, mis on vajalik immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks. Kasutades värskeid viigimarju külma ajal, saate vabaneda selle haiguse sümptomitest palju kiiremini.
- Menstruatsiooniga . Puuviljades on ka rauda , kaaliumi, magneesiumi ja fosforit, mistõttu värskete viigimarjade kasutamist naistel on raske üle hinnata. Nagu teate, menstruatsiooni ajal vähendab hemoglobiinisisaldus oluliselt ja see võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi, kuid kui lisada oma viinapuude dieeti, saate selliseid ebameeldivusi vältida. Suur kogus rauda koos kaltsiumisisaldusega, mis on sama tähtis, aitab kaasa vereseerituse normaliseerimisele ja hoiab ära luukoe hävitamise. Seetõttu soovitatakse naistel süüa 2-3 lootel päevas menstruatsiooni ajal ja paar päeva enne selle algust.
- Soole jaoks . Teine kasu värsketest viigimarjadest organismile on see, et see toode aitab seedeprotsessi luua, on soovitatav seda kasutada neile, kes kannatavad mao raskust pärast söömist, kõhukinnisust, puhitus ja kõhupuhitus . Kui te võtate 1-2 tundi õisi üks tund enne sööki, võite need sümptomid lahti saada või vähemalt nende manifestatsiooni oluliselt vähendada. Arstid soovitavad anda teatud tüüpi toetusprotseduuri, see tähendab, et 2 nädalat enne iga sööki võetakse 1-2 tükki viigimarja, sel ajal läheb valu pärast söömist ja suurenenud gaasitootmine ja juhatus muutub korrapärasemaks.