Vitamiine tuleb normaalselt manustada igapäevaselt. Neid saab toiduainetest ja laboratooriumides välja töötatud ravimitest.
Kas sünteetilised vitamiinid on kasulikud?
Vaidlused sellel teemal ei ole mitu aastat kaotanud. Mõned eksperdid väidavad, et "keemia" ei saa kehale kasulikuks, teised usuvad vastupidist. On arvamusel, et sügavpuhastamisega töödeldud vitamiinid on tõhusamad ja organismis paremini imenduvad. Eeliste hulka kuulub asjaolu, et kõik võimalikud allergiaallikad on ravimist täielikult eemaldatud.
Paljude inimeste jaoks ei ole sünteetiliste vitamiinide kasulikkuse ja kahjuga seotud teave ikkagi teada. Selline teadmatus võib põhjustada tõsiseid probleeme, kuna hiljutised katsed on andnud šokeerivaid tulemusi - sünteetiliste vitamiinide liigne kasutamine on ohtlik ja põhjustab elu vähenemist, see ei kehti looduse kohta. Pikaajalise kasutamise kunstlikud ained põhjustavad asjaolu, et keha peatub ilma nende abita võitluses viiruste ja nakkustega. A-vitamiini liigne tarbimine põhjustab maksahaiguste ja peavalude arengut. Suures koguses D-vitamiini võib põhjustada neeru- ja südameprobleeme ning E-vitamiini liig liigub maos negatiivselt ja põhjustab pearinglust. Üldiselt võib sünteetilisi vitamiine tarbida, vaid neid ainult välja kirjutada ja annust määrata arst.
Erinevus sünteetiliste vitamiinide ja looduslike omaduste vahel on tingitud asjaolust, et need on "isoleeritud" ja organism võib neid ainult teiste ainete abil ära tunda. Mõned vitamiinid ei ole lihtsalt seeditud ega kogunenud või on loomulikult tuletatud. Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas eristada sünteetilisi vitamiine loomulikust ilma laborikatseteta? Väljapääs on olemas - vaadake pakendit ja kui aineid on ebaloomulik, siis tuleb märkida, et ravimit tuleb "võtta kursuste järgi" või "teha igakuiseid katkestusi".