Rööp viitab kõige vanemale kultiveeritud puuviljale. Tänu sellele võivad vaesed inimesed ja orjad säilitada tervist ja saada vajalikke toitaineid. Kartuli välimus asendas naeris toidust peaaegu täielikult, kuigi rändkäitumise toitumisomadused ületavad oluliselt kartulit .
Rõõmu on lihtne kasvatada, sest see on väga produktiivne põllukultuur. Sellest saab süüa palju kasulikke ja maitsvaid roogasid. Rõõmu saab tarbida värske, küpsetatud ja kuumtöödeldud kujul, seda saab lisada suppidele, hautistele, salatitele, sellest saab ka suupisteid valmistada. Mõne riigi köögis on laialt levinud naeris lehed, millel on ebatavaline maitse.
Rombra kasutamise inimkehale teatasid iidsed tervendajad, kes kasutasid seda rachiidide , luu-lihaskonna haiguste, vere ja hingamisteede haiguste raviks.
Naiste naeris kasutamine
Tõstuk on kasulik kõigile, sealhulgas lastele ja eakatele. Mõned naeris omadused on naisorganismi jaoks eriti kasulikud:
- naeris on toidutoode, kuna selle kütteväärtus on ainult 27 ühikut;
- naeris parandab ainevahetust, mis on kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta;
- naeratuse vitamiini koostis mõjutab positiivselt naha, juuste ja küünte seisundit;
- juur parandab soolte tööd ja eemaldab räbu, mis aitab puhastada nahaprobleeme ja akne;
- naeris rahustab närvisüsteemi, vähendades emotsionaalsete muutuste taset.
Naeris on kõige kasulik toiduga söömiseks. Parry-naeris on see, et hoolimata kuumtöötlemisest säilitab see kõige rohkem kasulikke aineid. Aurutoru on võimalik valmistada ka tänapäeva tingimustes. Selleks peate küpsetama ahju roosu nõrga tulega, lõikama seda kõigepealt väikesteks tükkideks.
Rööpa kasutamine keha jaoks võib tunda kõigi jaoks. Selleks peate süüa vähemalt kaks korda nädalas, lisades salateid ja köögiviljatoite.