Kilpnäärmehaiguse dieet on vajalik, sest see võimaldab organismil korralikult toimida isegi siis, kui selline oluline organ kannatab. Selles keerulises olukorras aitaks teid teile kõrge joodisisaldusega toodete nimekiri, mis peaks nüüd moodustama teie toidu süsteem. Toit koos kilpnäärega tunnistab selliseid tootegruppe:
- Mereannid - kalmaar, merikarbi, merikala (va selle ja turskaba maksa).
- Valguproduktid - liha, juust, kodujuust, piim, munad.
- Köögiviljad - kurgid, tomatid, kapsas, baklazaan, kartul, küüslauk, redis, salat, peet, porgand, spinat, sibul.
- Puuviljad - eriti hauem, ploomid, sõstrad, aedikud, küüslauk, õunad, kirsid.
- Teraviljad on tatar ja hirss.
Tehes oma dieeti koos kilpnäärmehaigusega nendest toidugruppidest, ei saa te keha kahjustada.
Dieet kilpnäärmehaiguste korral: inhibitsioonid
Selleks, et oma tervist tõhusalt säilitada, peaks kilpnäärme dieet välistama sellised kahjulikud tooted:
- kõrge suhkrusisaldusega tooted - kook, maiustused, koogid, juubeli, mahlad;
- kliini kooritud tooted - maisihelbed, valge riis, kõik valge jahu tooted, sealhulgas valge leib;
- rasvasisaldusega liha ja suitsetooted, tooted kemikaalidega - vorstid, vorstid, kuivatatud sealiha jne;
- vürtsid, vürtsid, kastmed ja marinaadid;
- liigselt soolased toidud ja sool üldiselt;
- Kohv, tee ja alkohol, eriti tugev;
- kõik konserveeritud toidud;
- margariinid.
Sellisel lihtsal viisil ei lähe te mitte ainult korraliku toitumise lähedale, vaid võimaldate oma kehal töötada vaikselt, ilma liigse koormata ja taastada haigeid elundeid palju tõhusamalt kui siis, kui te neid pärast insuldi tabate. Sellise dieediga harjumiseks peaks olema järk-järgult.