Enamiku inimeste hommikust algab tavaliselt kuum juur, tavaliselt tee või kohv. Teehuvilised kipuvad arvama, et see jook on rohkem kasulik kui kohv , kohvifännid. Vastupidi, ma arvan, et tass joogivärvi on kehale soodsamalt mõjutanud. Proovime välja selgitada, mis on parem kui tee või kohv, millised nendest jookidest on rohkem kosutavad ja toovad rohkem kasu inimeste tervisele.
Mis on kasulikum tee või kohv?
Teadlased on teinud palju uuringuid ja leidnud, et kohv ja tee on palju plusi ja miinusi. Mõlemad jookid mõjutavad positiivselt inimese aju, teed, eriti rohelist, takistab Alzheimeri tõve ja kohvi - Parkinsoni tõbi. Mõlemad joogid takistavad ka neerude ja sapipõie kivide tekkimist. Kui me räägime sellest, mis suurendab tee või kohvi rõhku, siis arvab enamik inimesi kohvi "süüdlast", kuid tuleb märkida, et väga tugev tee võib suurendada ka survet, nagu kohv.
Miks ja miks on kahjulik tee või kohv?
Tuleb märkida, et inimestel, kellel on südamehaiguste, osteoporoosi all kannatavate hammaste probleemid, ei tohiks kohvi juua. Inimesed, kes kannatavad diabeedi all või kes soovivad end kaitsta vähkkasvajate arengus, peaksid vastupidi kohvi juua.
Tee mõjutab positiivselt veresooni, stimuleerib ainevahetusprotsesse, kuid mõjutab seedetrakti tööd negatiivselt. Kohvil on ka imeline tohutu mõju, kuid see eemaldab keha olulistest mineraalidest.
Raske on öelda, et tee või kohv on kasulikum, see kõik sõltub inimese keha, haiguste esinemisest jne. Peaasi meeles pidada, et tee ja kohv antakse kehale, kui:
- Jooge ainult kvaliteetseid, värskelt valmistatud ja looduslikke jooke.
- Ärge kasutage neid kuumas seisukorras.
- Ärge jooge tühja kõhuga.