Selle toidupretsept on paljudele tuttav, on täiskasvanutele ja lastele populaarne maitsev ja aromaatne nõgesupp, mida pole üldse keeruline valmistada. Kuid enne selle menüüsse lisamist leiame ekspertide arvamuse nõgesuppide kahjustuse ja kasu kohta.
Miks on nõgesupp kasulik?
Nisu sisaldab paljusid mikroelemente, mille hulgas on isegi N-vitamiini, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. Selle taimega roogades leiate ka kaltsiumi, aminohappeid , sipelghapet ja valku, seetõttu soovitatakse regulaarselt süüa salateid ja suppe. Lihtsalt ärge unustage, et võite koguda ainult noori võrseid, mis kasvavad ökoloogiliselt puhastes piirkondades, megaagistrites ja gaasiga teedel, neid ei saa ära lõigata. Sööge suppe ja salateid värsketest puhastest võrsudest, saate taastada ja tugevdada immuunsust, vähendada erinevate külmetushaiguste tõenäosust ja isegi normaliseerida närvisüsteemi tööd.
Muidugi, väites, et nõges on nõgestõbi ravimite omadustest, ei saa unustada vastunäidustusi. See taim ja sellest valmistatud toiduained pole soovitatav neile tüdrukutele, kes valmistuvad emadele. Nisu sisaldab aineid, mis võivad mõjutada emaka toonut ja põhjustada raseduse katkemist. Kuid vastates küsimusele, kas rasedaid naisi on võimalik kasutada nõgestõugu suplust, arstid ütlevad,
Mis puutub küsimusse, kas lastele on võimalik anda nõgestõugu supp , siis eksperdid nõustuvad, et alates 3. eluaastast on lapsel täiesti lubatud seda sööta toita, sest see sisaldab palju vitamiine.