Iga ema üritab sööda oma armastatud lapsi ainult kasulikuks, maitsvaks ja korralikult küpsetatud toiduna ja muidugi alati soovib oma maitse vajadusi rahuldada.
Täna me ütleme teile, kuidas õigesti valmistada omlett lapse mikrolaineahjus.
Lastearstid soovitavad väikelastel aastast valmistada vere mune omlett, sest need on palju kasulikud ja kõige olulisem on need, mis põhjustavad allergiaid palju vähem.
Üheaastase lapse vere munadest pärinev omelet
Koostis:
- vuttide munad - 4 tk;
- piimatase - 50 g;
- või - 1/2 tl;
- sool (valikuline).
Ettevalmistus
Me murme mune kaussi, lisage piima, väga vähe soola (kui juba annate oma lapsele soola) ja segage kahvliga, kuni see on homogeenne. Me katame mikrolaineahju või mõne muu sobivat nõela kreemja õliga klaasnõu, vala muna mass ja asetage see mikrolaineahju kaheks või kolmeks minutiks. Ärge kasutage plastist plaate ja konteinereid, et valmistada mikrooblastele lapsele omletti, sest on olemas võimalus saada lõplikust toidust plastikust kahjulikke lisandeid.
Me jahedame soojas olekusse ja võime toita lapse.
Omlett lillkapsa ja porgandiga lastele
Koostis:
- vuttide munad või kana munad - 4 või 1 tükk;
- piimatase - 50 g;
- lillkapsas - mitu õisikut;
- porgandid - 20 g;
- või - 1/2 tl;
- sool (valikuline).
Ettevalmistus
Lillkapsas keedetakse paariks või vees kuni valmis ja pannakse see mikrolaineahjus küpsetamiseks õlitatud vormi. Top koos segu segatud munad segatud piima ja soola ja pannakse mikrolaineahjus kolm minutit.
Jahutage see sooja seisundi, pane see plaadile ja serveerige seda lapsele.
Vastavalt sarnasele retseptile võite ka valmistada lambaliha kammeljast omlett, asendades need lillkapsa.
Omlett koos vasikarjadega imiku jaoks
Koostis:
- vuttide munad või kana munad - 4 või 1 tükk;
- piimatase - 50 g;
- kodujuust - 100 g;
- või - 1/2 tl;
- sool (valikuline).
Ettevalmistus
Vutipunamunad või üks kana muna segatakse imiku piimaga, soovi korral lisatakse veidi soola. Me levitame kodujuustu, hõõrutakse läbi sõela ja segatakse vihma või kahvli abil, kuni see on ühtlane. Vala saadud segu rasvast klaasist tassi või kuju, mis sobib mikrolaineahjus küpsetamiseks ja küpseta kolm minutit.
Valmistame omlett koos kodujuustuga mikrolaineahjus, jahutage see sooja seisundi ja söödake last.
Sellist omletti võib soovi korral magustada väikese koguse suhkruga või lisada sõtkutud banaani tükk magustamiseks.