Kui teil on mingi soolehaigus, siis peate loomulikult ravima ja samal ajal järgima dieeti. Sellise haigusega inimkeha saab vähem vajalikke vitamiine, mikroelemente ja muid kasulikke aineid.
Iga toode mõjutab soolte oma olemust, nii et me jagame need rühmadesse.
Toit koos soolehaigusega võib koosneda
:- Grupp, et parandada peristaltikat. See sisaldab:
- sipelgad ja muud toidud, mis sisaldavad palju soola;
- kõrge suhkrusisaldusega tooted, näiteks mesi ja moosid;
- mis tahes liha;
- suurema happelisusega tooted, näiteks hapukapsas ;
- palju kiudaineid, võib olla kaunviljad ja teraviljad;
- jäätis ja muud külmad toidud, samuti gaseeritud joogid;
- mis tahes rasva sisaldusega tooted, näiteks piimatooted.
- tooted, mille tanniinide sisaldus on suur, näiteks kapslites;
- kooritud supid ja teraviljad;
- kuumad nõusid ja jooke.
Soolehaiguste terapeutiline dieet peab gastroenteroloogiga tingimata olema arstiga kooskõlastatud.
Mida tuleks arvestada toiduga, millel on jämesoole haigus?
- Igapäevane toitumine peaks olema täielik. On vaja tagada, et toit, mida sööte, on piisavalt valku, vähemalt 140 g. Parim on süüa väikesi portsjoni 5-6 korda päevas. Nii vähendate soolte koormust oluliselt.
- Soovitatav on võtta täiendavaid kompleksseid vitamiine , millest ükskõik millised on nõu arstiga.
- Soolehaiguste korral on soovitatav kasutada piimatooteid, mis annavad organismile selle jaoks vajalikke aineid. Parim on süüa madala rasvasisaldusega kodujuustu ja juustu.
- Loomulikult peaksite sõltuvalt teie diagnoosist valima vajalikud tooted.
Enamasti kasutavad sellised haigused inimestega toidutarv 4, millel on 4 täiendavat võimalust. Kõik tooted tuleb keeta paariks või
Akuutse põletiku korral
Põletikuga kaasneb iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja tugev valu. Mitu päeva on vaja kasutada ainult vedelat toitu, näiteks võib see olla puljong või želee. Ärge unustage veetasakaalu taastamiseks jooma palju vett. Tee ja mineraalvesi on lubatud juua. 3. päeval peate tegema menüü vastavalt sellele põhimõttele:
- süsivesikud - 200 g;
- rasvad - 60 g;
- sool - 5 g;
- valgud - 140 g.