Herned on valku rikkad tooted, lisaks vähese kalorsusega ja rikkalikult vitamiinide A ja B. Nüüd räägime teile, kuidas hernesuhkrut mitmekordseks teha. Tänu sellisele imeabilise abile on selle toiduga toiduvalmistamine ülimalt lihtne, ja teil on aega muude asjade jaoks.
Hernesipuri retsept mitmekordselt
Koostis:
- hakitud kuivatatud herned - 1 klaas;
- vesi - 1 klaas;
- või 82,5% rasva - maitse järgi;
- sool, pipar või muud vürtsid.
Ettevalmistus
Herned ja leotada 5 tundi. Kui peate süüa varem, siis ilma sellise protseduurita saate täielikult loobuda, piisab, kui seda hästi loputada. Valage pestud herned multi-cooking potti ja valage veega. Maitsta, podsalivaem ja pipar. Võite ka muid vürtse lisada ohutult. Me sulgeme multivarki ja küpseta "Plov" režiimis. Ja pärast seda minutit saab 15 küpsetatud küpsetatud küpsetada veel soojemaks. Tänu sellele maitseb see ainult paremini. Me paneme sellele õli ja serveerime seda.
Hernesipruni ettevalmistamine suitsutatud toodetega mitmemõõtmelisel kujul
Koostis:
- poleeritud herned - 0,5 kg;
- Suitsutatud rind - 200 g;
- suitsutatud kana rinnatükid - 150 g;
- värsked tomatid - 400 g;
- sibul - 200 g;
- taimeõli - 30 ml;
- sool - 2 teelusikatäit;
- must pipar
Ettevalmistus
Herned pestakse põhjalikult ja leotatakse seejärel 3 tundi. Tomatid lastakse keema veega ja kooritakse koorest. Multivarka pannakse taimeõli sisse, sõltuvalt mudelist vali programm kas "praadimine" või "küpsetamine". Uurime purustatud sibulaid ja segage, kuni see on kuldne. Seejärel lisame tükeldatud tükid suitsutatud liha. Kõik koos praadige minutites 3, segades. Seejärel lisage purustatud tomatid kuubikuteks ja küpseta veel 5 minutit. Siis paneme herned multivarkis. Küpsetamisprotsessi kiirendamiseks on parem kallata herned kohe kuuma veega - selle tase peaks olema 2 cm kõrgem. Selleks, et maitsta soola, pipart, segada ja küpsetada 40 minutit Kasha režiimis.
Kuidas süüa hernekuuput lihaga mitmemõõtmelisena?
Koostis:
- veiseliha (viljaliha) - 0,5 kg;
- vesi - 0,5 l;
- tükeldatud herned - 1 klaas;
- sibul - 1 tk;
- sool, maitseained.
Ettevalmistus
Loomaliha on minu heaks ja tükkideks lõigatud. Valime režiimi "Küpsetamine" ja aeg on 40 minutit. Ilma õlikuta küpseta valmistatud liha 30 minutit. Selle aja lõppedes lisage lihale hakitud sibul, segage see ja valmistage järelejäänud aeg. Pärast signaali valatakse välja pestud herned, sool, lisatakse lemmikmaitseained, valatakse vette - herned peavad olema kaetud üle 2 cm. Valgustamisrežiimis küpsetame 2 tundi, pärast seda valmistab multivaretti lihaga maitsvat hernesupp .
Me valmistame pähklit hautatud multivarkis
Koostis:
- herned - 2 tassi;
- vesi - 5 klaasi;
- veiseliha hautis - 1 pott;
- sool.
Ettevalmistus
Herned on minu jaoks head, seejärel leotage 2 tundi. Pärast seda vesi tühjendatakse, paneme herned multivarkua kaussi, valatakse veega. Pärast seda lülitatakse multivark sule, valime režiimi "Piimapuder" ja valmistame selle 1,5-tunniseks helisignaaliks. Ja te saate seda teha ka teisel - kõigepealt viia see keemiseni "küpsetamise" režiimis, siis keedetakse 1-1,5 tundi. Kui soovite saada putru püree konsistentsi, siis võib toiduvalmistamise aega suurendada. Valmistatud aedviljapudris lisame veise hautisi, segatakse hästi ja režiimis "Küte" valmistame 10 minutit.
Peale selle võib multivarkis oleva herneseputuri valmistada praetud seentega, sibulaga ja muude köögiviljadega. Nii kiiresti ja lihtsalt, ja mis kõige tähtsam, saate perekonda toita.