Täna on Internet täis rohelise kohvi reklaami, kuna see on lihtsad ja ohutud vahendid kehakaalu alandamiseks. Kui sööte õigesti, aitab see joog tõesti teile kaasa, kuid ärge unustage vastunäidustusi. Lisaks sellele on rohelise kohvi kõrvalmõjud teadlikud, enne kui otsustate seda toodet kogu aeg võtta.
Rohelise kohvi kõrvaltoimed
Ärge unustage, et roheline kohv on ennekõike kohv , ja te ei saa eeldada, et seda toodet saab tarbida suures koguses. Ärge keetke rohkem kui 1,5 tl tassi kohta (150 ml) ja ärge kunagi juua rohkem kui 3-4 tassi kohvi päevas. See kaitseb su väga hästi.
Mõnel juhul tekitab rohelist kohvi selliseid kõrvaltoimeid:
- iiveldus ja oksendamine;
- närvilisus ja ärevus;
- maoärritus;
- peavalu;
- unetus;
- arütmia;
- kõhulahtisus;
- unehäired;
- ärevus;
- surve hüppeid.
Ei saa öelda, et need mõjud ilmnevad liiga sageli, kuid neid ei tohiks varjata ka. Kui teil on sellesse loetelusse midagi, proovige annust vähendada ja mitte kohvi pärast kohvi joomist pärastlõunal, eriti pärast kella 16.00.
Vastunäidustused
Kui teil on vastunäidustuste loendist midagi, peaksite loobuma ideest võtta sellist kohvi kaalulangus või mõni muu. Isegi mõni neist tingimustest väike ilming on tõsine põhjus, et otsida veel üht täiendavat vahendit kehakaalu alandamiseks .
Nii, vastunäidustused:
- Glaukoom. Kohv suurendab vererõhku, selle haigusega on see ohtlik.
- Hüpertensioon Põhjus on sarnane eespool mainitud põhjusega.
- Probleemid sooltega. Kohv võib põhjustada soolehäirete süvenemist.
- Roheline kohv ja suhkurtõbi - naabruskond pole hästi mõistetav, seega on parim võimalus selle tagasi lükata.
- Kõhulahtisus. Kui teil on kõhulahtisus, võib roheline kohv seda tugevdada. Oodake, kuni jõuate sellest ebameeldivast haigusest üle.
- Osteoporoos. Pole saladus, et kohv tühjendab kaltsiumi ja luuhaigus on lihtsalt vastuvõetamatu. Keelduda rohelise kohvi saamisest.
Muidugi, kui teil on mõni neist vastunäidustustest, siis kohvi teid kahjustate, kuid mitte head. Olge oma keha suhtes tähelepanelik, sest ainult tervislikus seisundis see toimib korrektselt ja suudab kaalu väiksemas suunas tõhusalt muuta, ilma et peaks kaduma läinud kilogrammi.