Mune kiirustades saate valmistada südamlik, toitev ja iseseisev roog, mida nimetatakse munadeks . See võib olla praetud muna - mitte lahtiselt muna või omlett - vahustatud munakollane.
Segipaisatud munade muundamine delikatessiks võimaldab lisada munadele mitmesuguseid koostisosi, olenemata sellest, kas need on köögiviljad, seened, lihatooted või juust. Kuid kõige lihtsam ja kõige tavalisem on tomatitega tibude munad, kus tänu viimsele toidule muutub tass mahlakaks, õhuliseks ja suurepäraseks maitsmiseks ning seda võib pidada õigeks peetuks roogiks hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks.
Kuidas valmistada maitsvaid marmelaadu tomatitega, ütleme teile täna.
Sega munad tomatite ja rohelistega
Koostis:
- munad - 4 tükki;
- tomatid - 2 tk;
- või - 55 g;
- värsked roosad tilli, peterselli ja basiiliku;
- sool;
- pipar
Ettevalmistus
Kuumutatud praepannis sulatatud võid ja levitakse lõigatud viiludeks, eelnevalt pestud ja kuivatatud tomatid ning soolatud. Prae kaks või kolm minutit mõlemalt küljelt. Seejärel sõitke munade, soola, pipra peal ja küpsetage madalal kuumusel kuni keetmiseks. Soovi korral võime katta pannil kaanega, seejärel pigistada valgu ja jäta jääk vedelaks.
Pakume pritsitud mune ja tumeid, purustatud tükeldatud maitsetaimedega.
Mida võib ilusamaks tuua aromaatsete kammimunade hommikusöögiks, lisaks tomatitele ja juustule. Nii et olgem kokk!
Sega munad tomatite ja juustuga
Koostis:
- munad - 4 tükki;
- väikesed tomatid - 2 tk;
- kõva juust - 75 g;
- või - 15 g;
- värsked rohelised - maitse järgi;
- sool.
Ettevalmistus
Me sulatame koort võid pannil, levitame tükeldatud tükeldatud viiludeks ja küpsetage mõlemal pool keskmist soojust kaks minutit mõlemal küljel. Siis sõitke mune ülevalt, katke kaanega kaks minutit. Nüüd puista kokku hakitud maitsetaimed, mis on valitud vastavalt teie maitsele, ja puista riivitud juustuga ja prae kaanekoti all kaks minutit.
Me serveerime laua kuuma vormis. Hea söömine!
Selleks, et anda roogile mõni piikants, võime lisada hakitud küüslauku, küpsetades neid tomatitega.
Kas sa tahad hommiku- või õhtusööki? Siis järgmine retsept on teie jaoks.
Sega munad peekonitomatite ja rohelise sibulaga
Koostis:
- munad - 4 tükki;
- tomatid - 2 tk;
- sibul roheline - üks vars;
- peekon - 150 g;
- taimeõli;
- sool;
- pipar
Ettevalmistus
Pange praepannil kergelt taimeõli, levake peekonitükid ja praadige kuni punaseks. Siis vala munad, peksetakse soola ja pipraga, ülevalt asetage tomati lõigatud viiludeks ja puista rohelise sibulaga. Küpsetage madalal kuumusel kaane all, kuni see on valmis.
Kiire, originaalset ja insanely-maitsvat hommikusööki saab korraldada koos sinki, mõned seened, kaks muna ja külmkapist tomati.
Segipaisatud munad, šampinjonid, tomatid ja sink
Koostis:
- munad - 2 tk;
- tomatid - 1 tk;
- sink - 75 g;
- šampinjonid - 75 g;
- või - 50 g;
- kõva juust (valikuline);
- tilleri viil;
- sool;
- pipar
Ettevalmistus
Pestud ja kuivatatud seened lõigatakse plaatidesse ja pannakse praed, kuni kogu vedelik on aurustunud. Seejärel lisage õli, sool, pipar, praadige, kuni see on valmis ja asetage plaat. Seejärel sulatage pann õli, küpsetage pisut sinki ja tükeldatud tomati, juhtida muna, soola ja praadida väikese kuumusega kuni keetmiseks. Prae lõpus piserdage hakitud tilliga ja soovi korral riivitud juustu peeneks riiviks. Anname juustu sulatada, pannakse plaadile seenteks ja serveeritakse tassi veel kuum.