Ülekaalust moodustavad kaks tegurit - rasva ladestumise suurenemine ja vedeliku keha viivitus. Ja kui esimene võitlus peab olema pikk ja vaevatu, siis võite ületada vaid mõne päeva jooksul liigse vedeliku ja kaalulangus diureetikumid aitavad seda.
Kasu eelised
Diureetilistest tablettidest kaalu langetamine on soovitatav järgmistel põhjustel:
- tupe kõrvaldamine;
- nende võimet lõtvama toimega. Selle tulemusena on võimalik laguproduktide soolasid puhastada;
- vee ja soolade tasakaalu rikkumiste võimalik kõrvaldamine, vererõhu stabiliseerimine, stagnantlike nähtuste vältimine ja vereringe paranemine;
- nende madal hind.
Mis risk on diureetikumide võtmine?
Need, kes mõtlevad, kas kaalulangustel on võimalik juua diureetikume, on väärib märkimist, et seal on palju lõkse. Lõppude lõpuks on peamiselt ravimid, mida ei soovitata ilma erinäitajateta. Nende tarbimine, isegi ülemäärased ja kontrollimatud, võib viia dehüdratsioonini, kasulike ainete, eelkõige mineraalide - kaltsiumi, kaaliumi ja teiste soolade - väljapaiskumiseni, mis mõjutab peamiselt südame tööd. Diureetikumide vastuvõtmine võib põhjustada peavalu ja peapööritust, teadvusekaotust, iiveldust, oksendamist ja söögiisu puudumist. Ravimi annuse suurendamine mitu korda näitab, kuidas nägemist halveneb, vererõhk, liigne higistamine ja nahalööbed.
Millised diureetilised tabletid sobivad kõige paremini kehakaalu langetamiseks?
Üldiselt on diureetikumid jagatud kolmeks rühmaks:
- looped ravimid. Sobiv tugevate ainete suhtes, mis suudavad neerud filtreerida. Eemaldatud sool keelt. Nende hulka kuuluvad torasemiid, furasemiid ja teised;
- tiasiiddiureetikumid. Nad tegutsevad mõõdukalt. Nende hulgas on hüdroklorotiasiid, arifoon, indapamiid;
- kerged diureetikumid, keha mineraalainetest väljapumbamata - amiloriid, veroshpiron jne
Sõltuvalt sellest, millist mõju kavatsetakse saavutada ja valida kaalulangus soodustavad diureetilised tabletid. Kõige populaarsem juhtivate võitluste vastu rasvumise vastu on diureetikum furosemiid kehakaalu langetamiseks. See annab kiire, tugeva ja lühiajalise efekti. Selle kasutuse indikaatorid on krooniline südame- ja neerupuudulikkus, nefrootiline sündroom, maksahaigus ja hüpertensioon. Maksimaalne päevane annus on 1500 mg, kuid soovitatav on alustada 20-80 mg / päevas.
Üldised soovitused
Kuid olenemata sellest, kuidas diureetikud kaalust alla võtta, ei soovi võidelda ülekaaluga , peab ta mõistma, et üleliigne rasvasisaldus pärast nende lubamist ei lähe kuhugi. Igal juhul peate järgima õiget toitumist ja suurendama kehalist aktiivsust. Lisaks sellele soovitavad eksperdid vedada palju jooke ja mõnikord suurendada puuviljade, köögiviljade ja muude vitamiini sisaldavate toitude tarbimist, eriti neid, mis sisaldavad palju kaaliumbanaane, kuivatatud aprikoose, merikarbi, pähkleid jne.
Diureetikumid ei ole lubatud diabeedi, naha tuberkuloosi, podagra, akuutse neeruhaiguste jms patsientidel jne. Soovitav on jälgida veesaldo iga päev, kasutades rasva analüsaatorit. Proovige süüa vähem soola ja soolaseid toite - kuivatatud kala, vorsti, marinaadid ja muud tooted vaakumpakendamisel koos keemiliste komponentide lisamisega. Ja veelgi parem eemaldada liigne vedelik looduslike diureetikumidega - arbuusid, mahla marjad ja lehti, brändi, heina heina, nõgestõbi, võililli lehed jne