Kui te ei saa ülekaalulisuse põhjusi kindlaks teha, siis kas see võib olla kogu teie elukutse viga?
Raamatupidaja
Statistika näitab, et raamatupidajatel on suur risk saada lisatasku.
Võimalikud põhjused:
Pidev stress
Raamatupidaja töö nõuab pidevat kontsentratsiooni ja koondumist, kuna üks viga võib tekitada tõsiseid probleeme. Sellistes tingimustes on võimatu mitte närvida. Ja mida inimene sel ajal loomulikult sööb ja pealegi midagi kõrgkalerilist.
Intelligentsus
Töö ajal peate pidevalt mõtlema, ja selleks vajab aju glükoosisisaldust ja muidugi maiustusi.
Aja puudumine
Raamatupidaja töö on nii hõivatud, et pole mingit aega spordiklubisse minna või lihtsalt jalgsi minna. Noh, see kindlasti avaldab negatiivset mõju teie näitajale.
Mida teha sel juhul:
- Sa pead aru saama, et töö ei ole kogu elu, vaid ainus võimalus oma heaolu tagamiseks. Leidke endale huvi , mis tõmbaks raportitest, audititest ja muudest dokumentidest kõrvale.
- Püüa oma igapäevase ajakava koostada nii, et kindlasti oli aeg sobivus klasside jaoks. Sport aitab mitte ainult oma nägu vaadata, vaid ka probleemidest lahti saada.
- Aju stimuleerimiseks kasutage müsli köögivilju jne.
Õpetaja ja õpetaja
Selle kutseala inimeste ülekaalulised põhjused:
Vastutus
Õpetajad ja õpetajad vastutavad lapse eest mitte ainult vanemate, vaid ka seaduste eest. Et mingilgi määral rahuneda ja saada segadusse, et aidata kaasa teie lemmik šokolaadikompvekid ja koogid.
Täielik pühendumus
Naised, kes töötavad kutses, see on see kutseala, on just see, mida nad alati unistasid, andesta end täielikult töötada. Lisaks tavapärasele tööajale tegelevad nad lastega tundide kaupa, nad juhivad ringe, kodus valmistuvad materjalid tulevasteks õppetükkideks ja nad ei leia endale aega.
Hea elukutse
Lastega töötavatel inimestel ei ole õigust avaldada oma agressiooni ja viha. Nad peaksid alati olema õrnad ja naeratavad. Rahune maha, käsi jõuab järgmise kooki juurde. Selle tulemusena suureneb kehakaalu märkimisväärselt ja te muutute "lopsaks" ja kindlaseks naiseks.
Mida teha sel juhul:
Iga inimese jaoks on oluline õppida, mitte alla suruda, vaid väljendada oma rahulolematust ja viha. See on ideaalne sportimiseks, saate isegi kasti minna.
Küpseta
Selle kutseala naiste ülekaalulised põhjused:
Suur kiusatus
Kui palju palju maitsvat toitu on, on väga raske end ära unustada, et kõik sööb. Ja te ei pea ise enda eest süüa või poest minema, kõik on teie ees ja isegi tasuta.
Keerukas töögraafik
Sageli piisab 12-tunniseks töötamiseks ja on normaalne istuda ja lihtsalt süüa, ei. Seepärast söövad kokad üldiselt sinna minna ja see on üks ülekaaluliste nähtuste peamistest põhjustest.
Mida teha sel juhul:
- Sel juhul on ainus lahendus proovida kõike, kuid miinimumsummas.
- Päeva jooksul võta puhkus, et istuda, lõunasöök või õhtusöök.
- Õhtu lähedal püüame vähendada kõrge kalorsusega toitu, kuna see on kõige tõenäolisem teie poolest hoiustatud.
Kassa
Ülekaalu põhjused:
Pidev stress
Eeloleval päeval läbib sa suurt hulka ostjaid, millest igaüks käitub erinevalt. Mõned võivad nägema, kisa, kuid kassal ei ole õigust vastata samale, sest ta lihtsalt vallandatakse. Tavaliselt on stressitõmbed maitsvad, magusad ja kõrge kalorsusega.
Madal palk
Saadud raha kvaliteetsete toodete jaoks ei piisa, seega peate ostma odavaid ja kahjuks kahjulikke võimalusi.
Mida teha sel juhul:
Uuenda oma elu, õppige abstraktselt ja mitte pöörake kellelegi tähelepanu. Vahetult vaheldumisi võite teha võimlemisvõimalusi ja leida odavad analoogid õigele toidule endale.