Uue meeskonnaga on alati raske olla ja see puudutab ka esimest jõusaali jõudmist. Muidugi, kui te olete piisavalt suhtlemisoskusega ja võite leida ühe keelega ühist keelt, pole see olukord keeruline, mida ei saa öelda teistele inimestele, kes on uues kollektiivis kaotatud ja võivad käituda ebaloomulikult.
Esimesel väljaõppel näib paljudel, et nad ei saa midagi teha, et igaüks jälgib ja salaja, ja võib-olla isegi silmitsi vaimuga. Selle vältimiseks on teile mitmeid soovitusi.
Kas tere või mitte?
Vastavalt etiketile on tavaks alati rõõmustada, kui lähete kontorisse, publikuni ja jõusaali sisse. Isegi kui teil on halb tuju, käituge end väärtena. Kui sa lähed saalisse ja ei ütle tere, teised võivad muljet saada, et olete halvasti käituda.
Ärge hävitage kedagi.
Kui soovite esitada küsimuse, siis pöörake tähelepanu sellele inimesele. Kui ta on kasutanud kõrvaklappe, tähendab see, et ta ei taha, et keegi teda häiriks. Ärge pöörduge ka küsimuse poole, kes teostab harjutust, võib ta ennast segi ajada ja seeläbi tekitada trauma, milles teid tegelikult süüdistatakse.
Ära sekkuda
Kui olete grupis, näiteks jooga, aeroobika jne püsti nii, et te ei mõjuta mingit harjutust. Peegli ees ei ole eetiline, kui seal on juba keegi.
Koolitajad pole teie vara
Kui jõuate jõusaali , siis ei pea seda simulaatorit pikka aega võtma, sest seda saab tajuda hõõgumiseks ja ka mitte istuda, kui te seda ei kasuta. Andke koht teistele, muutus jne Kui inimest palutakse mitte hõivata ühtegi simulaatori, siis ei pea te seda nägemist ähvardama, tõenäoliselt ei teinud ta lihtsalt kõiki lähenemisviise.
Riiulis vaadake ennast
Pole vaja kõiki asju kaaluda, sest seda võib pidada täiesti valeks. Teie ülesanne on riided vahetada, koguda asju ja kõike, mitte midagi üleliigset, mis võib põhjustada halba suhtumise teistes tüdrukutes.
Kontrollige emotsioone
Kui harjutuste ajal hüütakse, pingul vms väga valjult, see tähendab, et te ei ole kasvatatud või hull. Vaadake ka näo näoilmeid, nii et teostamise ajal ei hirmuta teisi.
Jälgige tellimust
Proovige mitte ise asju mitte visata, kui kasutasite mõnda koolitusseadet, siis pane see kohale. Nende tegevustega näete austust teiste inimeste vastu ja usute mind, nad hindavad seda kindlasti.
Ära pane ennast
Kui inimene ei küsi teie arvamust, siis ei tohiks teda läheneda ega öelda, et eile nad lugesid ajakirjas, et see treening on tehtud teisiti või midagi sellist. Inimestele ei meeldi see käitumine ja tõenäoliselt ei pöördu nad kunagi enam teie poole.
Kõik need soovitused aitavad luua ennast aruka, viisakana ja sotsialiseeriva tüdrukuna, kellega meeldib suhelda.
Kas on võimalik jõusaalis tutvuda?
Kui sulle meeldib jõuluvana mees ja ta ka huvi näitab, siis võib-olla on see hea võimalus oma armastust leida? Kui te ei tea, kuidas sõpradega rääkida, siis küsige lihtsalt tema abist, näiteks eemaldage simulaatorist kehakaal või installige programm.
Kui te käitute loomulikult, järgige ühiskonnas käitumisreegleid, leiate kindlasti inimesi, kellega saate koolituse ajal rääkida, jagada saavutusi ja nautida tulemust, peamine asi ei karda ja ärge olge häbelik ja kõik ilmub.