Kizil - hea ja halb keha jaoks

Kagupuu on Lõuna-piirkonnas, Kaukaasias üsna levinud ja seda ei esine mõõdukas kliimas ning seda peetakse seega eksootilisteks liikideks. Poes saab osta ainult kuivatatud puuvilja kujul, millel on meeldiv magus ja hapukas maitse koos kleepuvate märkmetega. Ta on vabatahtlikult ostetud kompotide ja magustoitude alusena, kuid mitte igaüks ei mõelnud keha koerakooki eelistest ja kahjustustest. Kuid dieedid peavad seda väga väärtuslikku toidukultuuri.

Kasutage keha koorikpuu

Kõigepealt väärib märkimist puuvilja koostis, mis määrab köögi kasu ja kahju. See sisaldab kasulikke suhkruid - fruktoosi ja glükoosi, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile ja kardiovaskulaarsüsteemile, optimeerides rakkude metaboolseid protsesse. Peale selle sisaldab koorikpuu palju orgaanilisi happeid, sealhulgas väga väärtuslikke, sealhulgas õuna-, sidruni- ja merevaigukollane. Nad parandavad vere koostist, muudavad anumate seinad elastseks, reguleerivad seedetrakti seisundit.

Kannpuidu eeliseks on see, et see sisaldab pektiini ja mitmesuguseid looduslikke säilitusaineid, nagu ka flavonoidid ja antioksüdandid. Need aitavad vähendada südamehaiguste riski, aeglustavad vananemisprotsessi. Puuviljades on ka palju erinevaid vitamiine ja mikroelemente, millel on kasulik mõju erinevatele süsteemidele ja organismile tervikuna.

Koorpuu kahjustus

Kuid tuleb märkida, et lisaks tervise kasulikkusele ja koorikpuu kahjustusele võib see olla ka. See võib suurendada maomahla happelisust, nii et gastriidi ja maohaavanditega patsiendid seda ei soovita. Samuti võib see põhjustada kõhukinnisust suure kiudainesisalduse tõttu. Koerpuu on looduslik energiline, seetõttu on see öösel vastunäidustatud, eriti närvisüsteemi häirete ja unetuse all kannatavate inimeste jaoks.