Lastele mõeldud kokteilid on kõige turvalisem viis noortele külalistele üllatada. Lõppude lõpuks on kokteil vitamiinide, maitsmispühade ja tõelise õnne tunnuseks tüüpilisel päeval. Alkoholivabad kokteilid lastele valmistatakse naturaalsete mahlade, siirupite või piima alusel, segades või segades koostisosi. Eriti meeldejäävad laste puhkekokteilid on valmistatud värskete marjade või jäätise lisamisega ning kaunistatud õlgedega või vihmavarjudega. Pidulikke kokteile saab ka temaatiliselt kaunistatud. Näiteks võib uue aasta laste kokteile kaunistada kiivi- või sidruni viiludega, mis on nikerdatud jõulupuu või tähe kujul.
Valmistades laste kokteili saab ükskõik milline vanem kodus, peate lihtsalt hoidma retseptid, fantaasia ja hea tuju. Nii pakume teile laste kokteilide jaoks kõige kasulikumaid ja maitsvaid retsepte.
Laste piimakokteilid
Piima kasulikkust kasvavale kehale ei saa üle hinnata, sest selles tootes on vajalik vajalik kaltsium. Milkpurgide baasil võite võtta mitte ainult piima, vaid ka keefirit, koort. Ja laste kookospähklid jäätisega on peaaegu kõige nooremate maiustuste jaoks lemmikloomad.
Et valmistada klassikalise kokteili jäätistega lastele, peate võtma 1 liitrit piima ja 250 g koorejäätiset. Koostisaineid pekstakse segistis, kuni moodustub paks vaht. Kokteil on kalorikas ja toitev.
Kokteil "Curd"
Sobib isegi väikseimatele gurmaanidele.
Koostis:
- kodujuust - 250 g;
- kääritatud ingver - 150 g;
- piim - 50 g;
- moos (jam, siirup) - 50 g.
Ettevalmistus
Kodujuust kombineeritakse fermenteeritud piimaga ja segatakse segistis 30 sekundit. Seejärel lisage piim ja segage ja viske veel 1-2 minutit.
Kokteil "Berry ime"
Saate valmistada last 1,5 aastat.
Koostis:
- marjad (maasikad, karpkirsid, vaarikad) - 1 tass;
- piim - 1 tassi;
- kallis - 2 spl. lusikad.
Ettevalmistus
Kõik koostisained tuleb panna segistisse ja segada keskmise kiirusega kuni sujuvaks.
Laste puuvilja kokteilid
Kui te ei tea, kuidas puuvilja kokteili valmistada, siis kõigepealt varutage värskeid puuvilju, jogurtit või mahla, samuti kasulikke lisaaineid linaseemnete, kliide, kaerajahu ja mesi kujul. Sellistest koostisosadest valmistatud kokteil on toiduvalkude suure sisalduse tõttu palju kasulikum kui mahlad ja värsked puuviljad. Tervisliku hommikusöögiks sobib klaasi kokteili (mida nimetatakse ka puuvilja kokteiliks) koos tervislike toidulisanditega.
Kokteil "Banana Summer"
Võid süüa isegi talvel ja viia päikesepaistelisse suve koos erksate vitamiinjookidega. 2 portsjoni retsept.
Koostis:
- marjad (maasikad, vaarikad, sõstrad) - 3 tassi;
- banaan - 0,5 tk;
- jogurt - 100 gr;
- apelsinimahl - 100 gr
Ettevalmistus
Esmalt segage marju söögikartulist ja pool banaanist, seejärel valage mahl ja jogurt ja visake uuesti. Kokteili värv sõltub valitud marjadest ja maitse on igal juhul ainulaadne.
Kokteil "Vitamiin"
Kindlasti anna maksma veiderus ja head tuju.
Koostis:
- kiivid - 1 tükk;
- viinamarjad - 1 kobar;
- kallis - 1 spl. lusikas;
- vesi - 0,5 tassi;
- sidrun - 0,5 tk.
Ettevalmistus
Puuviljade segu lusikas mett, seejärel lisage sidrunimahl ja vesi ning segistage segisti, kuni saadakse homogeenne mass.
Valgu kokteilid
Eraldi tuleks öelda laste valgu kokteilide kohta. Sellised kokteilid, mis kõigepealt täidavad valkude puudumist kehas, võivad olla kasulikud lastele, kellel on väike kaal, et seda suurendada. Klassikaliste valgete kokteilide koosseis sisaldab tingimata toores munavalge munavalge, kuid seda on parem asendada see madala rasvasisaldusega kohupiimaga.
Kokteil "Lumepall"
See on valmis mõne minuti pärast, see on suurepärane võimalus süüa laps kohupiima, mis ei söö seda puhtal kujul.
Koostis:
- piim - 150 g;
- kodujuust - 50 gr;
- banaan - 1 tk
Ettevalmistus
Sega kõik koostisained segistis ja kokteil on valmis!
Lõpuks tahaksin lisada, et kokteilide valmistamine on loominguline asi, mistõttu võid saada lapse lemmikretsept. Samuti on oluline meeles pidada, et laste kokteilide valmistamiseks peate võtma ainult kvaliteetseid tooteid ja eelnevalt keedetud või pastöriseeritud piima.